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Una tisana per accelerare il metabolismo basale (alloro e cannella)

Ci sono due ingredienti che possono essere utilizzati per accelerare il metabolismo basale in modo del tutto naturale. Ridurre il girovita è una vera impresa difficile, ma non è assolutamente impossibile. Per rimodellare la propria silhouette e per ridurre i cm di troppo che si accumulano lungo i fianchi ed in vita è possibile utilizzare due ingredienti: cannella ed alloro. Si tratta di due spezie miracolose che possono apportare benefici davvero unici. Il thè a base di cannella e di alloro è una bevanda davvero benefica per l’organismo umano: aiuta a depurarlo e a ottenere un girovita perfetto. Le foglie di alloro possono essere utilizzate per preparare un decotto, una tisana o un thè che vanta [...]

Fumetto: Star Wars The Mandalorian 1

Ieri sera ho iniziato a leggere il primo numero della nuova serie Panini Comics dedicata al Mandaloriano e al giovane Yoda. Non è male: la carta e la stampa sono di buona qualità, baloon e retini di buon livello, la storia resa bene con una grafica accattivante... ma non mi ha preso più di tanto: lo finisco e poi deciderò se proseguire questa nuova serie.   Star Wars The Mandalorian è anche un manga che ripropone la storia tratta dalla serie tv Disney+. L’opera è pubblicata in Italia da Panini Comics/Planet Manga, che ha annunciato la distribuzione – prevista per l’8 giugno 2023 – sul catalogo Anteprima [...]

Di |2023-08-03T17:10:51+02:0002 Agosto 2023|Categorie: BRON ELGRAM|Tag: , , , |

RICETTE ANTIPASTI – 1

Di seguito pubblico alcune ricette che in futuro vorremo provare a preparare... le prime immagini derivano dagli Almanacchi di Barbanera che sto rileggendo in questo periodo! Pomodori Golosi Fiori di zucca ripieni Conchiglie ai funghi Carpaccio di salmone      

Di |2026-04-19T21:27:30+02:0019 Luglio 2023|Categorie: F@R-CUISINE|Tag: , , , , , , , |

RICETTE DESSERT – 2

Di seguito pubblico alcune ricette che in futuro vorremo provare a preparare... le prime immagini derivano dagli Almanacchi di Barbanera che sto rileggendo in questo periodo! La sacher di Maria Luisa Dolce di zucca Pane degli Angeli Crostata di melone Crostata di mele San Luigi Gelo di cocomero Charlotte di melone  

Di |2023-07-19T16:26:26+02:0019 Luglio 2023|Categorie: F@R-CUISINE|Tag: , , , , , , , , |

Appunti dall’Almanacco Barbanera 2002

Acquisto l'Almanacco di Chiaravalle e quello di Barbanera da sempre. Posso dire quasi con certezza di aver imparato a leggere a 4-5 anni sugli Almanacchi di Chiaravalle e sui Ricettari dell'Olio Carli che acquistava mia nonna Caterina agli Inversini di Lusernetta. Credo che questa letteratura rappresenti un'importante fonte di sapienza popolare che è bello riscoprire, applicare quotidianamente e tramandare alle nuove generazioni. In questi articoli, uno per volume, raccoglierò un po' di nozioni che non voglio dimenticare. La tisana e il decotto. La dose classica per una tisana e 1 - 2 cucchiaini da tè di pianta o miscele essiccata [...]

Di |2023-07-19T15:42:07+02:0019 Luglio 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM|Tag: , , , , , |

Appunti dall’Almanacco Barbanera 2003

Acquisto l'Almanacco di Chiaravalle e quello di Barbanera da sempre. Posso dire quasi con certezza di aver imparato a leggere a 4-5 anni sugli Almanacchi di Chiaravalle e sui Ricettari dell'Olio Carli che acquistava mia nonna Caterina agli Inversini di Lusernetta. Credo che questa letteratura rappresenti un'importante fonte di sapienza popolare che è bello riscoprire, applicare quotidianamente e tramandare alle nuove generazioni. In questi articoli, uno per volume, raccoglierò un po' di nozioni che non voglio dimenticare. Numero molto particolare: una parte introduttiva dedicato ai rudimenti di astronomia e poi tante nozioni sul mare, le ricette a base di pesce [...]

Di |2023-07-10T16:26:16+02:0010 Luglio 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM|Tag: , , , , , |

Memo EVENTI ARTE & CULTURA 2008-2019 + dal 2023

Proseguo in questo articolo la memorizzazione di alcuni eventi cui abbiamo partecipato dopo il lock-down pandemico 2020-2022 (online il BG3): Memo APPUNTAMENTI ARTE & CULTURA dal 2023 BrickArt LEGO + Da Monet a Picasso (Palazzo Barolo) + Buddha10 (MAO) (10.02.23) La porta della città: un racconto di 2000 anni + Visita Palazzo Madama (medioevo, rinascimento, barocco + giardino botanico) G.Penone "incidenze del vuoto" e Olaf Ureliasson "orizzonti tremanti" al Museo Arte Contemporanea di Rivoli Déplacé·e·s: il progetto dell'artista JR alle Gallerie d'Italia di Torino (Intesa San Paolo) + Dipinti, Sculture, Arazzi, Arredi dal XIV al XVIII secolo + L'Oratorio della [...]

Appunti dall’Almanacco Barbanera 2004

Acquisto l'Almanacco di Chiaravalle e quello di Barbanera da sempre. Posso dire quasi con certezza di aver imparato a leggere a 4-5 anni sugli Almanacchi di Chiaravalle e sui Ricettari dell'Olio Carli che acquistava mia nonna Caterina agli Inversini di Lusernetta. Credo che questa letteratura rappresenti un'importante fonte di sapienza popolare che è bello riscoprire, applicare quotidianamente e tramandare alle nuove generazioni. In questi articoli, uno per volume, raccoglierò un po' di nozioni che non voglio dimenticare. Per le slogature avvolgete la caviglia fino a guarigione con foglie di cavolo a strati, sbollentate per un minuto e fermate con la [...]

Di |2023-06-27T16:13:53+02:0027 Giugno 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM|Tag: , , , , , |

BOX MyMovie (dal 01.11.2021 al 31.10.2022)

"La vita dell'uomo contemporaneo alle nostre latitudini è in gran parte composta dalle pellicole che ha visto..." (... oltre a "e dai libri/fumetti letti e dai videogiochi giocati!" 😉 )   Elenco film visti da novembre 2021: Contromano Si vive una volta sola Se mi vuoi bene Com'è bello far l'amore Ailo - Un'avventura tra i ghiacci Come un gatto in tangenziale 2 - Ritorno a Coccia di Morto Vita da Carlo (serie 10 episodi) Il regno L'ufficiale e la spia Come un gatto in tangenziale Sir Gawain e il Cavaliere Verde (interrotto) Dolittle (2020) Il principe cerca figlio Tutto tutto [...]

Di |2026-04-12T11:53:40+02:0025 Giugno 2023|Categorie: BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, THEKE|Tag: , , , , , , |

Progetto CUPOLA MEDITATIVA Eremo ElGram

Nella primavera del 2020 ho iniziato a praticare da autodidatta la meditazione Vipassana come insegnata dal maestro Goenka, dopo averne letto sui testi di Harari. Questa pratica mi aiuta e arricchisce notevolmente e, iniziata la pratica, non potrei più farne a meno. Anzi mi dolgo alquanto che gli ultimi anni così turbolenti ne hanno limitato le sessioni. https://bronelgram.ovh/meditazione-vipassana/ Quando ho visitato per la prima volta l'Eremo una degli aspetti che mi ha più colpito è stata la presenza di una sorte di "torretta"... un solarium a pianta quadrata che sorge in cima alla "torre" composta da garage e cucina. Quello [...]

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