KNOWLEDGE

Un post sui social può farti perdere il posto di lavoro?

Cosa dice davvero la legge su commenti, like e comportamenti nella vita privata online Un commento scritto di getto. Una foto pubblicata senza pensarci troppo. Un "like" messo quasi per abitudine. Gesti minimi, che oggi possono avere conseguenze inattese. Negli ultimi anni, sempre più procedimenti disciplinari e licenziamenti nascono fuori dal luogo di lavoro, e spesso proprio dai social network. La domanda non è più astratta: Quello che faccio o scrivo nella mia vita privata può avere conseguenze professionali? La risposta è: sì, in alcuni casi. Ma non tutto è punibile, e soprattutto nulla è automatico. Vediamo quando, come e con quali limiti. Un post sui social può [...]

Vivere oltre i 100 anni? Il segreto arriva dall’Europa preistorica

Vivere oltre i 100 anni? Il segreto arriva dall’Europa preistorica Perché alcune persone riescono a superare il traguardo dei cento anni mentre altre no? La risposta, almeno in parte, potrebbe essere scritta in un capitolo molto remoto della storia umana. Un nuovo studio scientifico suggerisce che la straordinaria longevità di molti italiani affondi le radici nel DNA di popolazioni preistoriche che abitavano l’Europa dopo la fine dell’ultima glaciazione. L’Italia è oggi uno dei Paesi con la più alta percentuale di centenari al mondo, un primato spesso attribuito alla dieta mediterranea o allo stile di vita. La ricerca appena pubblicata su GeroScience propone però una lettura diversa, [...]

Di |2026-01-10T16:14:35+01:0010 Gennaio 2026|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , , , , |

Berrino, il cibo e le regole per la longevità: Attenti alla carne rossa, no a cibi falsi e bibite

Il nutrizionista a La volta buona: "Decine di studi dimostrano che più mangi cibi processati, prima muori" Mangiare meno, prediligere cibi naturali, rispettare i 'divieti'. Il professor Franco Berrino, epidemiologo e nutrizionista italiano, ha spiegato oggi in collegamento con La Volta Buona le cinque regole della longevità, soffermandosi in particolare sull'importanza dell'alimentazione per migliorare la qualità e la durata della vita. La prima regola è quella di "mangiare meno". La seconda, su cui il professore ha insistito maggiormente, riguarda la scelta di "cibi veri". Quindi, gli altri 3 consigli: privilegiare il cibo vegetale, variare i cibi e nutrire lo spirito. "I [...]

Come non invecchiare: i Fantastici 4 per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo

Come non invecchiare, il nutrizionista Greger: «Ecco i “fantastici 4” per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo» di Anna Fregonara Michael Greger è il fondatore dell’American College of Lifestyle Medicine: «Spesso si pensa che servano sforzi enormi per migliorare la salute, ma non è così» Ripubblichiamo l’intervista di Anna Fregonara a Michael Greger, pubblicata il 15 marzo, una delle più apprezzate dalle nostre lettrici e dai nostri lettori nel 2025. Non è mai troppo tardi per scegliere di invecchiare meglio e più lentamente. I ricercatori hanno osservato che cosa accade a uomini [...]

Mille modi per morire

Stamane questo post girava sui social. Mi ha ricordato un programma televisivo di tanti anni fa che guardavo occasionalmente. Se ricordo bene si intitolava "Mille modi per morire", era la versione italiana di qualche palinsesto inglese o americano. Ora sicuramente alcuni riferimenti non saranno corretti, frutto di traduzione automatica e interventi i.a. ... però è interessante! Memento mori... 😜 Non è affatto divertente. La morte è sempre una tragedia e un dolore. L'articolo proposto sulle morti più assurde del mondo non è una lettura di intrattenimento, ma un'occasione per riflettere su quanto sia fugace e breve la vita umana. Si [...]

Di |2026-01-03T16:41:08+01:0003 Gennaio 2026|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , , , |

Telecamere nascoste: la guida pratica per individuarle

Ottimo articolo! Telecamere nascoste in stanze e case in affitto, la guida pratica per individuarle All'evolversi della tecnologia corrisponde (comprensibilmente) una maggiore preoccupazione verso gli usi impropri della stessa, in particolare quelli contrari alla privacy. Abbiamo esempi di telecamere molto piccole e pressoché invisibili integrate nei dispositivi indossabili, che consentono di catturare immagini con molta discrezione. E in una stanza d'hotel o appartamento in affitto è ancora più facile nascondere una microcamera con cui controllare – illegalmente, si capisce – l'inquilino di turno. In alcuni casi si tratta di un comportamento messo in atto con malizia, ed è punito principalmente dall'art. 615-bis c.p. (Interferenze illecite nella [...]

Di |2025-12-22T20:05:18+01:0022 Dicembre 2025|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , |

LIBRO: Carlo Rovelli – Sull’eguaglianza di tutte le cose – Lezioni americane

Tempo fa ho letto un articolo che mi ha molto colpito: riportava uno studio anglosassone dove si evidenziava come i "fedeli" vivano più anni e con maggiore salute di "atei" e "agnostici". La giustificazione era, principalmente, che il carico di stress dovuto al vivere nel relativismo della realtà "consuma" maggiormente psiche e fisico rispetto allo "scaricare" la responsabilità di scelte e frutti di eventi fortunati e nefasti a una divinità ultraterrena che, in qualche modo, influenza il nostro destino. Ma la "fede" o l'hai o no. Ci nasci o ne vieni folgorato in un momento particolare della tua esistenza: non si [...]

La storia degli axolotls, le creature “quasi” immortali

Cosa possiamo imparare dall'axolotl, animale supereroe che sa rigenerare i propri organi È in grado di far ricrescere da zero il proprio timo, e non solo: ecco come può essere di ispirazione alla medicina rigenerativa Axolotl, ovvero l'anfibio dal nome impronunciabile. Molti lo conoscono come il simpatico animaletto rosa di Minecraft, capace di recuperare salute fingendosi morto e di conferire un vero e proprio potere di rigenerazione al giocatore che lo assiste in battaglia. Ma anche fuori dai cubotti virtuali, l’axolotl, o se preferite assolotto, o salamandra messicana (Ambystoma mexicanum), possiede effettivamente doti biologiche al limite del superpotere. Parliamo in particolare di un superpotere relativo al timo, l’organo che più di [...]

Di |2025-12-09T18:39:44+01:0009 Dicembre 2025|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , , |

Le cinque età del cervello umano

Le cinque età del cervello umano: il suo massimo potenziale arriva a questa età ma non è quando pensi Uno studio di Cambridge individua i quattro punti di svolta che ridisegnano le connessioni neurali nel corso della vita   Nel corso della vita attraversiamo momenti che segnano trasformazioni profonde: anche il cervello umano segue un percorso scandito da quattro fasi critiche che ne ridefiniscono il funzionamento. Secondo una ricerca dell’Università di Cambridge, pubblicata su Nature Communications, la mente si riconfigura attorno a 9, 32, 66 e 83 anni, quattro punti di svolta che delimitano cinque fasi evolutive del modo di pensare, imparare e maturare. L’analisi si basa [...]

Libro: Canarini. Tutto sulle 36 principali razze – Gismondi Elisabetta

Ho trovato questo libro in un mercatino dell'usato. E' del 1992 ma sempre attuale, con ottime fotografie e tanti utili informazioni e consigli. Ho preso qualche appunto per non dimenticare.   Anno di pubblicazione 1992-07-01 ISBN 8841204044 Autore Gismondi Elisabetta Pagine 160 Editore, De Vecchi Quando nel quattordicesimo secolo dei navigatori genovesi scoprirono un gruppo di 13 isole situato circa 100 km dalla costa occidentale dell'Africa spagnola, arcipelago delle Canarie, rimasero affascinati dalla vegetazione sul lussurgente della grande varietà di uccelli di colore sgargianti del canto merodioso. Tra gli abitanti piumati dell'arcipelago vi erano un piccolo granivo di colore verde con striature e grigio [...]

Di |2025-11-16T11:58:07+01:0016 Novembre 2025|Categorie: F@R-ZOO, KNOWLEDGE|Tag: , , , , , |
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