benessere psicologico

Vivere oltre i 100 anni? Il segreto arriva dall’Europa preistorica
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Vivere oltre i 100 anni? Il segreto arriva dall’Europa preistorica

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Vivere oltre i 100 anni? Il segreto arriva dall’Europa preistorica

Vivere oltre i 100 anni? Il segreto arriva dall’Europa preistorica Perché alcune persone riescono a superare il traguardo dei cento anni mentre altre no? La risposta, almeno in parte, potrebbe essere scritta in un capitolo molto remoto della storia umana. Un nuovo studio scientifico suggerisce che la straordinaria longevità di molti italiani affondi le radici nel DNA di popolazioni preistoriche che abitavano l’Europa dopo la fine dell’ultima glaciazione. L’Italia è oggi uno dei Paesi con la più alta percentuale di centenari al mondo, un primato spesso attribuito alla dieta mediterranea o allo stile di vita. La ricerca appena pubblicata su GeroScience propone però una lettura diversa, [...]

Di Bron ElGram|2026-01-10T16:14:35+01:0010 Gennaio 2026|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, dna, esistenza, europa, preistoria, riflessioni, scelte|

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Come non invecchiare: i Fantastici 4 per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo
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Come non invecchiare: i Fantastici 4 per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo

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Come non invecchiare: i Fantastici 4 per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo

Come non invecchiare, il nutrizionista Greger: «Ecco i “fantastici 4” per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni e rallentare il tempo» di Anna Fregonara Michael Greger è il fondatore dell’American College of Lifestyle Medicine: «Spesso si pensa che servano sforzi enormi per migliorare la salute, ma non è così» Ripubblichiamo l’intervista di Anna Fregonara a Michael Greger, pubblicata il 15 marzo, una delle più apprezzate dalle nostre lettrici e dai nostri lettori nel 2025. Non è mai troppo tardi per scegliere di invecchiare meglio e più lentamente. I ricercatori hanno osservato che cosa accade a uomini [...]

Di Bron ElGram|2026-01-09T20:18:32+01:0009 Gennaio 2026|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, invecchiare, Michael Greger, psicologia, quarta età, regole, terza età|

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Il diritto alla nonnità, la nonnità nel diritto
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Il diritto alla nonnità, la nonnità nel diritto

CIVIS & GENS, LOVE & SEX

Il diritto alla nonnità, la nonnità nel diritto

Rapporti nonni-nipoti: quando il diritto degli ascendenti tutela la crescita del minore 11 dic 2025 I nonni hanno il diritto di mantenere rapporti significativi con i nipoti minorenni, ma solo se ciò favorisce lo sviluppo del minore. La Corte d'Appello di Firenze chiarisce limiti e condizioni Il diritto dei nonni e la tutela della "vita familiare" La Corte d'Appello di Firenze, con la sentenza n. 2070 del 24 novembre 2025, ha ribadito che il legame tra nonni e nipoti rientra nella "vita familiare" tutelata dall'articolo 8 Cedu. Questo rapporto trova inoltre fondamento nell'articolo 317-bis del codice civile, che riconosce agli [...]

Di Bron ElGram|2025-12-15T18:58:51+01:0015 Dicembre 2025|Categorie: CIVIS & GENS, LOVE & SEX|Tag: adozione, affettività, amore, benessere psicologico, diritti, famiglia, figli, figlia, genitori, gravidanza, madre, nonni, problemi, psicologia, traumi|

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Perché, spesso, i meno competenti fanno carriera più velocemente
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Perché, spesso, i meno competenti fanno carriera più velocemente

KNOWLEDGE, WORK & MONEY

Perché, spesso, i meno competenti fanno carriera più velocemente

Ottimo post riassuntivo della situazione: Oggi conosciamo altri meccanismi che spiegano perché, spesso, i meno competenti fanno carriera più velocemente: ➡️ Il primo a intuirlo fu Laurence J. Peter, con il celebre PRINCIPIO DI PETER (1969): "In una gerarchia, ogni dipendente tende a salire fino al proprio livello di incompetenza." In pratica: chi è bravo nel suo lavoro viene promosso. Ma viene promosso ancora e ancora, finché raggiunge un ruolo per cui non è più adatto. E lì resta. ➡️ EFFETTO DUNNING-KRUGER (1999): Gli incompetenti tendono a sovrastimare le proprie capacità, mentre i competenti le sottovalutano. Chi sa poco, [...]

Di Bron ElGram|2025-05-17T08:46:32+02:0017 Maggio 2025|Categorie: KNOWLEDGE, WORK & MONEY|Tag: benessere psicologico, Effetto Dunning-Kruger, esperienze, essere, ignoranza, intelligenza, lavoro, psicologia, sociologia|

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Intervista a Raffaele Morelli: «Le più infelici? Le donne belle dopo i 40 anni. E gli uomini più insicuri al mondo sono gli italiani»
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Intervista a Raffaele Morelli: «Le più infelici? Le donne belle dopo i 40 anni. E gli uomini più insicuri al mondo sono gli italiani»

KNOWLEDGE, LOVE & SEX

Intervista a Raffaele Morelli: «Le più infelici? Le donne belle dopo i 40 anni. E gli uomini più insicuri al mondo sono gli italiani»

Riporto parzialmente questo articolo perchè la sua lettura, stamane sul Corriere, mi ha molto colpito: di fatto mi ha obbligato a mettere in dubbio una serie di conclusione a mie riflessioni ricorrenti. Lo condivido e lo salvo nel blog per rileggerlo più avanti... Raffaele Morelli: «Le più infelici? Le donne belle dopo i 40 anni. E gli uomini più insicuri al mondo sono gli italiani» di Stefano Lorenzetto Lo psichiatra e psicoterapeuta:«Quando in una coppia si spegne l'eros, resta l’affettività. Esistono l’amore della fiamma e l’amore del focolare. Il primo divampa, ma non dura. Il secondo è una brace, emette [...]

Di Bron ElGram|2025-02-05T20:09:01+01:0005 Febbraio 2025|Categorie: KNOWLEDGE, LOVE & SEX|Tag: benessere psicologico, psicologia, raffaele morelli, salute fisica, salute mentale, sociologia|

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I soldi fanno davvero la felicità: ora lo dice anche la scienza
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I soldi fanno davvero la felicità: ora lo dice anche la scienza

SPIRITUALITY, WORK & MONEY

I soldi fanno davvero la felicità: ora lo dice anche la scienza

Stamane un titolo della recensione stampa ha attirato la mia attenzione. Clicco, leggo... e scopro che quanto sapevo in materia (vedi articolo pubblicato su un mio vecchio blog nel 2012) è totalmente da rivedere! Nuovi studi hanno portato a conclusioni totalmente differenti. Me lo salvo ripromettendomi di approfondire la questione più avanti... I soldi fanno davvero la felicità: ora lo dice anche la scienza Contrordine, i soldi portano felicità, in barba alla saggezza popolare che recitava il contrario. Lo rivela uno studio pubblicato di recente sulla rivista Proceedings of the National Academy of Sciences (Pnas), guidato da due ricercatori, il [...]

Di Bron ElGram|2024-11-27T11:08:29+01:0027 Novembre 2024|Categorie: SPIRITUALITY, WORK & MONEY|Tag: benessere psicologico, economia, felicità, lavoro, psicologia, riflessione|

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La fortuna? Esiste e bacia solo alcuni: lo dice la scienza
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La fortuna? Esiste e bacia solo alcuni: lo dice la scienza

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La fortuna? Esiste e bacia solo alcuni: lo dice la scienza

La fortuna? Esiste e bacia solo alcuni: lo dice la scienza La fortuna esiste davvero: lo dice la scienza. Cosa hanno scoperto gli esperti al riguardo e perchè solo alcuni sono fortunati. La fortuna esiste davvero? È un quesito divenuto ormai annoso, che attanaglia milioni di persone. Di fatto, l’essere umano sin dalla notte dei tempi ha cercato di aggrapparsi al concetto di fortuna per scappare dall’idea di dover accettare le sconfitte, i fallimenti, i lutti senza poter agire. Con il trascorrere del tempo, la razionalità dell’essere umano lo ha indotto poi a concentrarsi su quello del libero arbitrio. Per i [...]

Di Bron ElGram|2024-07-22T18:35:18+02:0022 Luglio 2024|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, fortuna, gastone, psicologia, rapporti, social network, società|

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Generazione No Kids, le coppie che non vogliono avere figli: «Non ho istinto materno, i soldi non c’entrano»
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Generazione No Kids, le coppie che non vogliono avere figli: «Non ho istinto materno, i soldi non c’entrano»

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Generazione No Kids, le coppie che non vogliono avere figli: «Non ho istinto materno, i soldi non c’entrano»

Su settemila donne tra i 18 e i 34 anni senza figli, il 21% non le vuole «Bambini no grazie, non vogliamo riprodurci, non vogliamo essere madri o padri, non fa parte del nostro progetto di vita». Un’indagine dell’istituto Toniolo su settemila donne tra i 18 e i 34 anni senza figli dice che il 21% di loro non ne vuole. Il 29% afferma di essere debolmente interessata. Un dato che può spiegare le culle vuote in Italia e in Occidente: «Avere figli è una scelta libera. Non è cercando di convincere chi non li vuole che cambieranno le cose, [...]

Di Bron ElGram|2024-04-15T18:11:36+02:0015 Aprile 2024|Categorie: LOVE & SEX|Tag: affettività, amore, benessere psicologico, famiglia, figli, generazione no kids, genitori, problemi, psicologia|

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Cos’è il loop della scarsità, che ci fa desiderare ciò che non ci serve
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Cos’è il loop della scarsità, che ci fa desiderare ciò che non ci serve

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Cos’è il loop della scarsità, che ci fa desiderare ciò che non ci serve

Un libro esplora le ragioni che ci spingono, per natura o per cultura, a desiderare il superfluo. E come disintossicarsi Se è vero che a furia di far collezioni, di cose, di piante, di tutto, si finisce a poco a poco col voler farle anche con le persone, è altrettanto vero che la nostra è un’epoca plasmata da un eccesso di stimoli che ci seducono nella direzione dell’accumulo. Nel corso della storia, l’umanità si è evoluta in ambienti ostili dove la scarsità era la norma. Risorse vitali come il cibo, le informazioni e il tempo erano limitate e incerte. Durante la rivoluzione industriale, abbiamo trasformato [...]

Di Bron ElGram|2024-03-23T18:32:47+01:0023 Marzo 2024|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, consumismo, economia, effetto diderot, esperienze, essere, lutto, perdita, psicologia, sociologia|

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Longevità: come vivono i centenari delle «zone blu». Le 9 cose in comune
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Longevità: come vivono i centenari delle «zone blu». Le 9 cose in comune

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Longevità: come vivono i centenari delle «zone blu». Le 9 cose in comune

Stralcio dell'articolo di Elena Tebano, pubblicato oggi su Il Corriere della Sera, a memorizzato per ulteriori futuri approfondimenti sull'argomento. Il segreto della longevità ossessiona gli esseri umani da quando esiste la civiltà. Oggi sono in particolare le élite tecnologiche della Silicon Valley a investire miliardi di dollari per cercare di capire come vivere più a lungo, forse perché i limiti del corpo sono gli unici che i nuovi padroni del mondo non riescono a superare (qui l’inchiesta del New Yorker che lo racconta). Il divulgatore scientifico e saggista Dan Buettner ha scelto un approccio meno costoso e più immediato: è andato a [...]

Di Bron ElGram|2024-03-13T16:28:52+01:0013 Marzo 2024|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, centenari, cibo, comportamenti virtuosi, declino cerebrale, declino cognitivo, longevità, relazioni sociali, rimedi, sport, zone blu|

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