Perché la natura ci fa star bene?

Il paesaggio ha un effetto diretto sulle nostre emozioni: il verde e gli alberi riducono quelle negative, come la rabbia, ed esaltano la gioia. Ecco gli studi che lo dimostrano. Nelle città, per definizione, molte persone vivono a stretto contatto in poco spazio e in condizioni artificiali, più o meno distanti da ciò che sarebbe ideale. Siamo circondati da un paesaggio costruito, in cui tutto richiede attenzione, scelte, decisioni: le luci, la folla, gli schermi, [...]

Segreti per stare bene in ufficio

Piante, pause regolari e parlare con i colleghi: otto regole per star bene in ufficio I consigli della società di risorse umane Michael Page MILANO - Smart, flessibile negli spazi e nell'orario, connesso e digitalizzato. Il lavoro sarà sempre più "fluido", anche negli ambienti che lo caratterizzano, ma il caro e vecchio ufficio farà ancora la parte del leone. Ecco perché "abbellirlo" alla propria maniera resta un'idea valida per sentirsi un poco a casa propria, [...]

Benefici della gratitudine e del dormire nudi nella vita di coppia

"Il matrimonio dura più a lungo quando si dice 'grazie' al partner". Una ricerca svela i benefici della gratitudine  I consigli su come far funzionare bene un matrimonio non mancano mai: dai giornali alle ricerche scientifiche, molti sono quelli che hanno cercato di individuare la chiave giusta per costruire una vita di coppia lunga e felice. Gli studiosi della University of Georgia credono, però, di aver trovato l'ingrediente fondamentale, una semplice formula che detta al [...]

Di |2020-02-06T15:57:57+01:0006 Febbraio 2020|Categorie: HOME & ARCH, SCIENTIFIC|Tag: , , , , , , |0 Commenti

12 Cose Da Lasciare Andare Per Essere Felici (Testo del 29.09.2015)

Tutti possono essere felici, basta volerlo davvero. Ma non tutti sono pronti a mettersi in gioco. Però se sei qui oggi non è una coincidenza e quindi desidero offrirti la possibilità di scegliere tra 2 pillole: una blu e una rossa. Se scegli la pillola blu, la storia finisce qui e puoi tornare alla tua vita di sempre, nulla cambierà. Domani sarà come oggi, che è come ieri. Ok puoi chiudere il computer ora. Oppure, [...]

AVERE UN CANE ALLUNGA LA VITA? PER I MEDICI È VERO

Avere un cane allunga la vita? Se lo è chiesto il team 'antibufale' di dottoremeveroche.it, il sito della Federazione nazionale degli Ordini dei Medici Chirurghi e Odontoiatri (Fnomceo). A suggerirlo, una revisione sistematica, che ha preso in esame quasi 70 anni di ricerche, coinvolgendo quasi 4 milioni di persone in diversi paesi. Buone notizie dunque per tutti coloro che, approfittando delle festività, hanno deciso di adottare un amico a quattro zampe. Da sempre, il cane [...]

Come affrontare la vita con l’intelligenza emotiva

Uno dei migliori articoli che abbia letto negli ultimi anni sull'intelligenza emotiva. Qui in download, per chi fosse interessato, la traduzione in italiano del libro "Intelligenza emotiva. Che cos'è e perché può renderci felici" di Daniel Goleman (fermi tutti i diritti dell'autore). Come affrontare la vita con l’intelligenza emotiva (senza essere in balia delle proprie emozioni) Un piccolo test per capire come approcciarsi alle emozioni per comprenderle davvero Sapersi adattare alle situazioni che la vita [...]

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