budda

Il rapporto Analysis and Assessment of Gateway Process del 1983 e la Questione della Pagina 25

Ieri ho letto un po' di articoli su questo autore americano e sui suoi studi. Molto interessante. Io sono sempre più convinto che la "mission" della nostra generazione X sia proprio quella di sintetizzare i concetti, così lontanti dal punto di vista culturale ma così simili e interattivi nella loro manifestazione pratica, del buddismo zen/tibetano, dello stoicismo, della meccanica quantistica e della teoria della relatività, di studi attinenti Matrix... e di renderli comprensivi e con una applicazione quotidiana sia a livello mentale che reale così da permettere agli esseri umani (e non solo) di salire concretamente un nuovo gradino evolutivo. [...]

Di |2026-06-14T13:42:47+02:0014 Giugno 2026|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , , |

Baird T. Spalding e I Pilastri della Manifestazione

Ieri ho letto un po' di articoli su questo autore americano e sui suoi studi. Molto interessante. Io sono sempre più convinto che la "mission" della nostra generazione X sia proprio quella di sintetizzare i concetti, così lontanti dal punto di vista culturale ma così simili e interattivi nella loro manifestazione pratica, del buddismo zen/tibetano, dello stoicismo, della meccanica quantistica e della teoria della relatività, di studi attinenti Matrix... e di renderli comprensivi e con una applicazione quotidiana sia a livello mentale che reale così da permettere agli esseri umani (e non solo) di salire concretamente un nuovo gradino evolutivo. [...]

Di |2026-06-14T12:37:22+02:0014 Giugno 2026|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , , |

Lo Schema del Naikan: 15 Minuti di Chiarezza

Lo ripeto da tanti anni e ne sono ogni giorno più convinto: non inventiamo mai nulla. Talvolta consciamente, spesso inconciamente, rielaboriamo semplicemente concetti già elaborati da altri prima di noi, magari in epoche e contesti diversissimi dal nostro. Alla fin fine siamo umani e, come diceva Publio Terenzio Afro nella commedia "Il punitore di sé stesso" nel +/- 170 a.C.: «Homo sum, humani nihil a me alienum puto» Perchè scrivo queste parole? Perchè a riconferma delle stesse stamane apro Instragram e trovo un post di @attrai.it FONTE nel quale è descritta una pratica giapponese chiamata NAIKIN che, in pratica, è quanto [...]

Di |2026-06-14T12:18:00+02:0014 Giugno 2026|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , , |

15 regole di di saggezza eterna di Miyamoto Musashi

Miyamoto Musashi è stato un celebre spadaccino giapponese del XVII secolo. È noto per il suo stile di combattimento con due spade e detiene un record straordinario di 60 vittorie in duelli. Musashi seguiva il confucianesimo e il taoismo e ha scritto una serie di massime che sono ancora attuali: 1. Impara ad accettare la vita così com'è Se ti preoccupi troppo per un futuro lontano, diventi preda dell'ansia e dello stress. Per mantenere una calma interiore è fondamentale accettare la vita per come si presenta. In questo modo, sarai in grado di affrontare le sfide quotidiane. 2. Non inseguire [...]

Di |2026-06-07T23:27:57+02:0007 Giugno 2026|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |

MEDITAZIONE VIPASSANA

Il prossimo passo del mio cammino sarà quello di approfondire la meditazione vipassana. Erano anni che pensavo di avvicinarmi a questa pratica orientale, ma ho sempre rimandato. Voglio cogliere l'occasione offerta dal maggior tempo a disposizione conseguente la pandemia Covid19 per rimediare, ancor più motivato dalla testimonianza di Harari nel suo saggio "21 lezioni per il XXI secolo". In attesa di leggere il libro "La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka", suggeritomi da più parti, raccolgo qui qualche articolo letto online per un primo approccio alla materia. Meditazione buddhista «La meditazione deve essere messa in atto di giorno [...]

Di |2026-04-05T09:47:07+02:0029 Agosto 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |

Libro: Il villaggio dei monaci senza tempo. Le cinque consapevolezze di Corrado Debiasi

(21.08.23) Entusista della lettura del primo romanzo, mi sono regalato per il compleanno il secondo... che inizio solo oggi a leggere! Stay Tuned! (24.08.23) Allora... l'ho finito di leggere. Che dire? Molto simile a quello precedente: lettura scorrevole, riassume bene i concetti fondamentali del buddhismo con influenze occidentali (un tempo avrei detto "New Age" ma sarebbe riduttivo e non corretto), indicato per chi si avvicina a questa forma di spiritualità. Non mi sono piaciuti la trama scontata (nel precedente era molto più interessante, ma -di fatto- bisogna prendere atto che il canovaccio della storia serve solo per sorreggere la presentazione [...]

Di |2023-08-24T18:50:15+02:0024 Agosto 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , , , , |

Libro: Il monaco che amava i gatti di Corrado Debiasi

Da alcuni mesi leggo su Facebook frasi citate da questo testo... così durante un giro in centro a Torino ho deciso di acquistarlo. L'ho letto in pochi giorni ed è veramente un buon testo. Gli argomenti sono conosciuti... ma la particolarità del testo è nella forma, chiara e sintetica, con i quali sono riassunti e presentati. Mi è piaciuto molto e ne consiglio la lettura. Prossimamente lo rileggerò una seconda volta e prenderò nota, come sempre, dei periodi chiave.   LINK ALL'AUDIOLIBRO FREE PRESENTE SU YOUTUBE: CLICCA QUI Il monaco che amava i gatti Corrado Debiasi Pagine 208 Anno di [...]

Di |2023-06-22T09:09:54+02:0022 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , , , , |

Cosa non fare per stare bene con noi stessi

La prima cosa da fare, è smettere di non accettarsi. Passare del tempo a pensare a cosa vorremmo cambiare di noi è tempo sprecato, e non ci permette di vivere il presente. Piuttosto, è utile elencare i propri punti di forza, senza darli per scontato, per scoprire che siamo più di quello che pensavamo. Smettiamola di essere rigidi verso le situazioni e i cambiamenti, ma sopratutto con noi stessi. Non colpevolizziamoci se non siamo riusciti a portare a termine un obiettivo, ma impariamo a crescere dalle esperienze negative. Non imponiamo a noi stessi degli obiettivi in cui non crediamo, facciamo solo ciò in [...]

Di |2026-04-08T19:42:47+02:0021 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |

Frasi buddiste che possono cambiare la tua vita

Il buddhismo o buddismo è una delle religioni più antiche e più diffuse al mondo. Originato dagli insegnamenti dell’asceta itinerante indiano Siddhārtha Gautama (VI, V sec. a.C.), comunemente si compendia nelle dottrine fondate sulle Quattro nobili verità. Con il termine buddhismo si indica quell’insieme di tradizioni, sistemi di pensiero, pratiche e tecniche spirituali, individuali e devozionali, nate dalle differenti interpretazioni di queste dottrine, che si sono evolute in modo anche molto eterogeneo e diversificato Molte persone identificano il buddismo più come una psicologia di vita che una religione. Ma qual è il segreto di questa filosofia? L’elemento che ha permesso [...]

Come gustare una buona tazza di tè

"Thich Nhat Hanh, monaco e filosofo buddista del Vietnam, ha spiegato in che modo gustare una buona tazza di tè. Per godersi pienamente il tè, occorre essere completamente calati nel presente. Solo nella consapevolezza del presente le tue mani possono sentire il piacevole calore della tazza. Solo nel presente puoi assaporare l'aroma, sentire la dolcezza, apprezzare la delicatezza. Se stai rimuginando cose passate o stai preoccupandoti del futuro, perderai completamente l'esperienza di goderti la tazza di tè. Anzi, guarderai nella tazza e il tè non ci sarà neppure più. Con la vita è la stessa cosa. Se non sarai calato [...]

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