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Benessere mentale: 7 pensieri disfunzionali dai quali imparare a liberarsi

Posso contare solo su me stessa. In realtà si può sempre collaborare con gli altri. Questo pensiero disfunzionale - spiega Maria Beatrice Toro - può portare a un atteggiamento chiamato Autonomia compulsiva. Non si vuole dipendere da nessuno ma è in definitiva un atteggiamento onnipotente e poco realistico. Nella vita vince sempre il più forte.  In realtà, la vita è un gioco senza vincitori né vinti. Questo pensiero è comune alle persone ansiose, che pensano [...]

La vita non è competizione ma collaborazione

  Negli ultimi giorni si è parlato ampliamente tra alcuni Esploratori Erranti di una silenziosa e potente rivoluzione culturale in atto: il progressivo affermarsi dei giochi da tavolo e dei videogiochi "collaborativi" sul mercato storicamente formato da giochi "competitivi". Il discorso si può poi ampliare al mondo sportivo e a quello lavorativo. Ho iniziato a raccogliere qualche articolo mentre elaboro un mio testo sull'argomento...   COMPETITIVI O COLLABORATIVI? La società performativa Il 22 [...]

L’idea che hai di te stesso l’hai ereditata dai tuoi genitori

Ricopio una parte dell'articolo scritto da Anna De Simone (la versione integrale la potete leggere qui LINK) perché é scritto proprio bene e riassume perfettamente tutte le casistiche più comuni che si ripetono sull'argomento. In calce è indicato un libro di riferimento, appena trovo il tempo lo leggo, perché pare proprio interessante! 😉 Il concetto di autostima è estremamente sottovalutato, eppure è questo costrutto che determina la qualità delle nostre relazioni, le scelte che facciamo e, a dirla [...]

Le persone resilienti praticano queste abitudini

Appunti dall'articolo " Nessuna ferita è un destino: 10 caratteristiche delle persone resilienti " di Ana Maria Sepe L’essere umano può mostrare un’altissima capacità di superare devastazioni, privazioni, perdite ed esperienze stressanti e dolorose, e andare avanti senza perdere il senso della vita. La resilienza è un concetto che occupa le prime posizioni nella psicologia positiva ed è un astro nascente nei nuovi approcci e nelle terapie psicologiche. Anche i diversi mezzi di informazione, comunicazione e diffusione fanno eco a [...]

Sai essere felice? Appunti di Schopenhauer

MOMENTO RIFLESSIONE - SAI ESSERE FELICE? L’arte di essere felici viene definita da Schopenhauer partendo dalle sue teorie. Il filosofo tedesco noto per il suo pessimismo sosteneva l’esistenza di possibili mondi, nel nostro la felicità non è altro che un’illusione artificiale. A seguito della morte del filosofo fu ritrovato tra i suoi appunti e i suoi beni personali un manoscritto intitolato Die Kunst, glücklich zu sein, ovvero L’arte di essere felici. In queste pagine aveva [...]

Di |2021-08-30T14:31:21+02:0030 Agosto 2021|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , |

Riflessione: 2020… spartiacque epocale!

L'aver probabilmente trovato dopo cinque anni di Cerca la proprietà che sarà eletta a "Eremo ElGram", a "buen retiro" dove coltivare in serenità le passioni e incontrarsi gradevolmente "in otium" con amici e conoscenti... sta originando nella mia testa nuove riflessioni e prese di coscienza. Una di queste prende atto di come il 2020 rappresenterà uno spartiacque epocale tra il mondo che è stato e quello che sarà. Almeno per quanto riguarda la mia realtà [...]

Riflessione: Spirali esistenziali ascendenti e discendenti

Ho trovato degli appunti presi una trentina di anni fa su una riflessione che ha caratterizzato e indirizzato il mio agire lungo tutto il percorso della mia esistenza. Li annoto provvisoriamente qui per poi svilupparli in modo più gradevole e completo a suo tempo! 😜   Riflettendo sugli eventi passati si apprende che il cammino della vita è come se si sviluppasse su una spirale conica... come le correnti termiche ascensionali che vediamo con l'immaginazione [...]

Ecco cos’è il quadrato del Sator del film Tenet

Non sappiamo a cosa servisse il quadrato del Sator evocato da Christopher Nolan, ma può raccontarci qualcosa del rapporto tra gioco e magia   Christopher Nolan ha colpito ancora, e con Tenet fin dal titolo ha stuzzicato la curiosità dei cinefili. Ma che cos’è il famoso quadrato del Sator che il regista ha infuso nella trama? Ci sono più modi di rispondere a questa domanda. La descrizione del quadrato è semplice. è formato da cinque parole latine di cinque lettere che [...]

Libro: L’uomo e i suoi simboli di Carl Gustav Jung

Pur essendo l'ultima opera di Jung, "L'uomo e i suoi simboli" rappresenta forse la più valida introduzione al suo pensiero, poiché si tratta dell'unico testo a carattere dichiaratamente divulgativo pubblicato dal grande psicologo svizzero. Oltre al saggio di Jung, "Introduzione all'inconscio", il volume raccoglie quattro contributi dei suoi più stretti collaboratori: Marie-Louise von Franz, Joseph L. Henderson, Jolande Jacobi e Aniela Jaffé. Ne risulta una trattazione a più voci, chiara ed essenziale, della «psicologia analitica», [...]

Libro: La tua Vita Cambia ogni 7 Anni di Pierre Lassalle e Brigitte Maffray

CARATTERISTICHE ISBN 9788880938804 Pagine 288 pp. Tipologia Brossura Formato 14 x 21 Pubblicazione luglio 2012 Il tuo corpo e la tua mente cambiano ogni 7 anni – Ecco i cicli della vita La vita umana è composta da ritmi e da cicli. La biologia ci insegna che il nostro organismo rinnova completamente le sue cellule, ad eccezione di quelle del sistema nervoso, ogni sette anni e quindi allo scadere di ogni settimo anno il nostro corpo non è più [...]

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