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La felicità è una scienza: istruzioni da mettere in pratica per sentirsi bene

Articolo veramente ben scritto. Condivido ogni parola... alla fin fine sono le conclusioni cui sono giunto io dopo 35 anni di riflessioni! 😉   La felicità è una scienza: istruzioni da mettere in pratica per sentirsi bene ... Innanzitutto: la felicità è una scienza, quindi si può imparare e metterla in pratica. Succede già, soprattutto in America, dove la psicologia positiva viene insegnata in molte università. A Yale il corso di Psychology and the Good Life, introdotto nel 2018 da Laurie Santos, è il più popolare dell’ateneo ed è frequentato da quasi un iscritto su quattro. Il successo è tale che il corso [...]

Di |2023-05-02T09:14:39+02:0002 Maggio 2023|Categorie: KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: , , , |

Il bullismo influenza i geni? Così capita nelle scimmie

Una ricerca ha studiato le gerarchie sociali di 45 macachi reso e come lo status sociale attivi o disattivi geni che interessano il sistema immunitario Chi patisce uno status sociale più basso vive meno e peggio, perché soffre più stress e questo ha inevitabili conseguenze per la salute. Ciò non vale soltanto dentro le società umane, ma anche per alcuni nostri parenti: in questo caso, parliamo del macaco rhesus. La sofferenza patita in fondo alla gerarchia lascia tracce nell’attivazione di particolari geni, rendendo più debole il sistema immunitario. Non solo: il cambiamento resta, anche una volta aumentato il proprio rango. Questo è quanto hanno osservato [...]

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