benessere psicologico

Riflessione sulle conseguenze Metodo Induttivo vs Deduttivo (Testo del 29.09.2014)
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Riflessione sulle conseguenze Metodo Induttivo vs Deduttivo (Testo del 29.09.2014)
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Riflessione sulle conseguenze Metodo Induttivo vs Deduttivo (Testo del 29.09.2014)

Sabato scorso, prossimi alla conclusione della prima lezione del corso di apicoltura 2014/15, il prof. Porporato ha affrontato l'argomento che ogni anno fa calare il silenzio in sala e convergere l'attenzione di ogni astante: il volo nunziale della regina... con tutte le conseguenze del caso per i poveri fuchi! 😀 Mentre tutte le teste dei partecipanti erano rivolte alle immagine proiettate sullo schermo, io mi sono soffermato sui loro volti e sulle battutine che, come sempre, fanno da corollario a questa parte del corso. Ma questa volta, invece di sorridere con loro, un'intuizione mi ha folgorato. 🙄 Quando veniva spiegato [...]

Di Bron ElGram|2023-06-05T18:17:32+02:0005 Giugno 2023|Categorie: BRON ELGRAM|Tag: benessere psicologico, bron elgram, consigli, esistenza, filosofia, metodo deduttivo, metodo induttivo, riflessioni, scelte|

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Per portare un filo d’acqua dalla sorgente in Cima al Monte a Valle… (Testo del 12.10.2014)
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Per portare un filo d’acqua dalla sorgente in Cima al Monte a Valle… (Testo del 12.10.2014)
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Per portare un filo d’acqua dalla sorgente in Cima al Monte a Valle… (Testo del 12.10.2014)

Per portare un filo d'acqua dalla sorgente in Cima al Monte a Valle... ... devi metter da conto che le perdite d’acqua nella condotte idriche, per mille ragioni, sono all'ordine del giorno. E così dovrai partire con tubi dal diametro enorme, consapevole che via via un guasto, un furto, un errore, un evento esterno, perderanno la maggior parte del liquido che stai cercando di convogliare alle case della cittadina alle porte della pianura. E' forse illogico, irrazionale, ma è. Ogni azione ha costi accessori celati. E' utopia continuare a sperate di poter riparare con rattoppi le tubazioni ormai obsolete: ad [...]

Di Bron ElGram|2023-06-05T18:16:56+02:0005 Giugno 2023|Categorie: BRON ELGRAM|Tag: benessere psicologico, bron elgram, consigli, esistenza, filosofia, riflessioni, scelte|

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Le 30 cose da smettere di fare a te stesso/a (Testo del 13.08.2015)
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Le 30 cose da smettere di fare a te stesso/a (Testo del 13.08.2015)
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Le 30 cose da smettere di fare a te stesso/a (Testo del 13.08.2015)

E' pubblicitario... ma esprime bene concetti che condivido! Le 30 cose da smettere di fare a te stesso/a Per aprirci al nuovo e avviare la trasformazione desiderata, abbiamo bisogno di smettere di fare le cose che finora ci hanno trattenuto. infatti quando smettiamo di inseguire le cose sbagliate, diamo a quelle giuste la possibilità di raggiungerci. Ecco le 30 idee per smettere i vecchi comportamenti tossici. Nessuno può tornare indietro e ricominciare in un altro modo, però ognuno può iniziare oggi e creare una conclusione diversa. Maria Robinson Ecco quindi cosa fare per avviare i cambiamenti che desideri: 1- Smettila [...]

Di Bron ElGram|2023-06-05T18:15:00+02:0005 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, esperienze, essere, meccanismi, psicologia, sociologia|

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Perché la natura ci fa star bene?
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Perché la natura ci fa star bene?
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Perché la natura ci fa star bene?

Il paesaggio ha un effetto diretto sulle nostre emozioni: il verde e gli alberi riducono quelle negative, come la rabbia, ed esaltano la gioia. Ecco gli studi che lo dimostrano. Nelle città, per definizione, molte persone vivono a stretto contatto in poco spazio e in condizioni artificiali, più o meno distanti da ciò che sarebbe ideale. Siamo circondati da un paesaggio costruito, in cui tutto richiede attenzione, scelte, decisioni: le luci, la folla, gli schermi, le pubblicità, il traffico, il rumore … «Ce ne accorgiamo appena, ma in questo ambiente siamo perennemente sotto stress», spiega Yoshifumi Miyazaki, docente di architettura [...]

Di Bron ElGram|2023-12-13T10:50:42+01:0003 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: ambiente, bellezza, benessere, benessere psicologico, natura, psicologia, serenità, sociologia|

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Come vivere felici: la Legge del Camion della Spazzatura
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Come vivere felici: la Legge del Camion della Spazzatura
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Come vivere felici: la Legge del Camion della Spazzatura

Se vogliamo vivere felici dobbiamo scegliere con attenzione ciò che lasciamo entrare nella nostra vita (e ciò che invece dobbiamo imparare a tenere fuori). “Ogni minuto che passi arrabbiato, perdi sessanta secondi di felicità.” R.W. Emerson. Ti capita spesso di farti rovinare la giornata dagli altri? Magari è per colpa del tuo capo, del prof. isterico o semplicemente dello str*!-o di turno. Non c’è niente da fare: per quanto ci sforziamo di vivere felici, per un motivo o per un altro c’è sempre qualcuno che è pronto a rovinare il nostro idillio. Esiste una formula magica anti-stronzi? Possiamo farci scivolare di dosso le [...]

Di Bron ElGram|2023-06-03T09:06:44+02:0003 Giugno 2023|Categorie: BIVACCO, KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, camion, consigli, economia, felicità, immondizia, lavoro, psicologia, riflessione|

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DOWNSHIFTING: Lavorare meno e godersi la vita
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DOWNSHIFTING: Lavorare meno e godersi la vita
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DOWNSHIFTING: Lavorare meno e godersi la vita

QUESTO IL MIO PRIMO ARTICOLO LETTO SULL'ARGOMENTO Io credo che ci vogliano delle premesse che non tutti possono permettersi (vedi salute, una rendita di un € 2mila al mese minima, podere di proprietà senza mutuo, qualche polizza assicurativa sanitaria, etc) e che ci vuole un gran coraggio, perché se poi ti penti non puoi più tornare indietro senza danni irreparabili… però condivido, magari con qualche integrazione informatica in più, ma condivido: Il DOWNSHIFTING di Sara DAGNA del LEGAL STORE (Testo del 02.05.2012) Caro Zibaldone, ogni tanto appare! Poi scompare nelle valli, ma se la evochi riappare. E' Sara DAGNA, [...]

Di Bron ElGram|2023-06-02T21:37:57+02:0002 Giugno 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM, KNOWLEDGE, WORK & MONEY|Tag: benessere psicologico, downshifting, economia, psicologia|

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11 abitudini di chi soffre di depressione nascosta
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11 abitudini di chi soffre di depressione nascosta
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11 abitudini di chi soffre di depressione nascosta

Dopo aver letto questo articolo ci saranno due diverse reazioni. Qualcuno si sentirà più preparato a capire una persona amata, altri invece si riconosceranno in queste abitudini. La depressione spesso passa inosservata, non viene riconosciuta né diagnosticata. Una persona affetta da depressione nascosta è una persona che affronta i suoi demoni interiori in un modo che non li rende chiaramente visibili. Sono persone a cui la malattia può essere stata diagnosticata o meno, persone che potrebbero aver nascosto la cosa anche agli amici più cari. Il problema è che il mondo diventa ancora più oscuro quando smettiamo di comprenderci a [...]

Di Bron ElGram|2023-06-02T21:27:49+02:0002 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: abitudini, benessere psicologico, depressione, esperienze, infelicità, psicologia, sociologia|

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Le 10 cattive abitudini delle persone cronicamente infelici
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Le 10 cattive abitudini delle persone cronicamente infelici
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Le 10 cattive abitudini delle persone cronicamente infelici

La felicità può assumere talmente tante forme che è difficile descriverla. Al contrario, la tristezza si può definire con più facilità, la riconosciamo quando la vediamo e la riconosciamo quando ci attanaglia. L'infelicità è nociva a chi ci sta intorno quanto il fumo passivo. La celebre ricerca Terman condotta a Stanford ha preso in esame alcuni soggetti, li ha osservati per otto decenni e ha scoperto che circondarsi da persone tristi può condurre a condizioni di salute peggiori e a una vita più breve. A dispetto di quanto si possa immaginare, la felicità ha poco a che vedere con le [...]

Di Bron ElGram|2023-06-02T20:57:16+02:0002 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: abitudini, benessere psicologico, depressione, esperienze, infelicità, psicologia, sociologia|

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Il legame genetico tra povertà e depressione
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Il legame genetico tra povertà e depressione
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Il legame genetico tra povertà e depressione

Uno studio di tre anni su di un panel di adolescenti rivela le ragioni biologiche del rapporto tra povertà e depressione. La povertà rende più concreto il rischio di incorrere in depressione: il collegamento scientifico (e di conoscenza popolare) tra queste due difficili realtà era noto, ma ora uno studio della Duke University (USA) chiarisce le ragioni biologiche di questo rapporto, e lo fa per una categoria particolarmente "a rischio", quella degli adolescenti. IMPRONTA INDELEBILE. I ragazzi che provengono da famiglie con uno status socioeconomico basso accumulano maggiori quantità di marcatori chimici in corrispondenza di un gene collegato alla depressione e coinvolto nella regolazione della serotonina, [...]

Di Bron ElGram|2023-06-02T20:56:37+02:0002 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, depressione, esperienze, genetica, legame, povertà, psicologia, sociologia|

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9 consigli per capire chi abbiamo di fronte svelati da un’ex agente dell’Fbi
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9 consigli per capire chi abbiamo di fronte svelati da un’ex agente dell’Fbi
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9 consigli per capire chi abbiamo di fronte svelati da un’ex agente dell’Fbi

"Non serve un ottimo interrogatorio per capire cosa gira nella testa di qualcuno. I segnali sono sempre gli stessi, basta saperli cogliere". Parola di Larae Quy, ex agente Fbi, per 23 anni agente di controspionaggio nell'Fbi, oggi divulgatrice di tecniche e consigli su come "leggere" chi ci sta di fronte, controllare le emozioni, avere successo negli affari e nella vita. Ecco i suoi 9 consigli per capire chi abbiamo di fronte raccolti dal magazine Inc: 1. Classificate i comportamenti che notate negli altri Ogni persona ha una propria peculiarità e adotta un determinato comportamento. C'è chi si schiarisce la voce, [...]

Di Bron ElGram|2023-06-02T20:54:50+02:0002 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, esperienze, essere, meccanismi, psicologia, sociologia|

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