BLOG – Pagina 15 – BroomGulf

Semi di Chia: cosa sono, perchè sono ottimi e come utilizzarli
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Semi di Chia: cosa sono, perchè sono ottimi e come utilizzarli

F@R-CUISINE, KNOWLEDGE

Semi di Chia: cosa sono, perchè sono ottimi e come utilizzarli

Seguire un regime alimentare vario e bilanciato, che garantisca il giusto apporto di nutrienti, è il segreto per mantenersi in salute. Per variare la propria dieta e creare piatti ricchi di gusto può essere utile utilizzare ingredienti un po' diversi dal solito. Un'ottima soluzione sono i semi di chia, che possono essere usati per dare consistenza e sapore a un'infinità di preparazioni. I semi di chia non sono altro che i semi della Salvia hispanica, una pianta erbacea annuale originaria del Sudamerica, diffusa soprattutto in Guatemala e Messico. Della stessa famiglia, quella delle Lamiaceae, fanno parte anche la menta e la salvia. Grazie alle [...]

Di Bron ElGram|2023-11-21T14:49:30+01:0021 Novembre 2023|Categorie: F@R-CUISINE, KNOWLEDGE|Tag: alimentazione, chia, dna, esami, invecchiamento, Salvia hispanica, semi di chia, sport, studi, studi scientifici, telomeri|

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Raccolta di Frasi, Aforismi, Massime e Proverbi – PARTE 5
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Raccolta di Frasi, Aforismi, Massime e Proverbi – PARTE 5

BIVACCO, BRON ELGRAM, KNOWLEDGE, SPIRITUALITY

Raccolta di Frasi, Aforismi, Massime e Proverbi – PARTE 5

Educare non è riempire un secchio, ma accendere un fuoco. (William B. Yeats) Il problema dell'umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi. (Bertrand Russell) Si nasce incendiari e si finisce pompieri (Dino Segre) - Le mie parole ascoltato non hai? Trasmetti ciò che imparato hai. Vigore, controllo, mmh... Ma debolezza, follia, fallimento, anche. Sì, fallimento, soprattutto. Il più grande Maestro, il fallimento è. YODA "Non esistono il bene il male oggettivi, ma solo decisioni e conseguenze esponenziali. Si cerca di prolungare la vita poiché si coltiva sempre la speranza che maggior tempo conceda [...]

Di Bron ElGram|2023-11-19T18:33:06+01:0019 Novembre 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM, KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: aforismi, bron elgram, frasi celebri, letteratura, massime, proverbi|

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Ricetta originale del Porridge d’avena
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Ricetta originale del Porridge d’avena

F@R-CUISINE

Ricetta originale del Porridge d’avena

Arihanna ElGram ha iniziato da qualche tempo, nel weekend, a preparare la zuppa d'avena per colazione. Non è niente male! Il Porridge letteralmente “Zuppa d’avena” è una pappa dolce da Colazione; sana, light, nutriente ed energetica, tipica dei paesi angolosassoni! Si tratta di una zuppa dalla consistenza semi cremosa, a base di Fiocchi d’avena, latte, acqua, dolcificata con miele e arricchita con frutta fresca e frutta secca, semi oleosi, bacche in percentuale variabile che insaporiscono Porridge e aggiungono una nota croccante alla crema! Semplicemente deliziosa! Oltre che dietetica! Quella che vi regalo oggi è la Ricetta originale del Porridge all’inglese che ho imparato a cucinare proprio in Scozia. Una preparazione facilissima e super veloce che adoro e che da sportiva,preparo quasi tutte le mattine! Per la ricetta base potete utilizzare i fiocchi d’avena [...]

Di Custode|2023-11-17T21:25:18+01:0017 Novembre 2023|Categorie: F@R-CUISINE|Tag: avena, porridge, Porridge d’avena, ricetta, zuppa|

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L’ossessione salutista fa male alla salute, lo dice la Scienza stessa: “La nostra vita non può essere una continua penitenza nel mangiare, nel bere e nell’amare”
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L’ossessione salutista fa male alla salute, lo dice la Scienza stessa: “La nostra vita non può essere una continua penitenza nel mangiare, nel bere e nell’amare”

F@R-CUISINE, KNOWLEDGE, Senza categoria

L’ossessione salutista fa male alla salute, lo dice la Scienza stessa: “La nostra vita non può essere una continua penitenza nel mangiare, nel bere e nell’amare”

Stamane ho letto questo articolo e l'estratto dal libro autorizzato dall'autore... che gran testo! Riassume perfettamente le conclusioni cui sono giunto anche io dopo anni di studi ed esperimenti sulla mia persona per trovare la giusta dieta alimentare associata alla corretta attività fisica e mentale. Non conosco l'autore, ma acquisterò certamente il libro. Vi suggerisco di leggere almeno l'articolo introduttivo! 😉 L’ossessione salutista fa male alla salute, lo dice la Scienza stessa: “La nostra vita non può essere una continua penitenza nel mangiare, nel bere e nell’amare” Questo è il messaggio - volutamente provocatorio in tempi di diete intermittenti, [...]

Di Bron ElGram|2023-11-17T21:18:56+01:0017 Novembre 2023|Categorie: F@R-CUISINE, KNOWLEDGE, Senza categoria|Tag: alimentazione, dieta, dna, esami, invecchiamento, sport, studi, studi scientifici|

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Il liquore di limonaria
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Il liquore di limonaria

F@R-FERMENT

Il liquore di limonaria

Proseguendo nel censimento delle essenze erboree in Hoikos, mentre ricopiavo un articolo sulla Limonaria, ho letto questa ricetta e mi sono ricordato che su in Valle in ogni casa c'era una bottiglia di questo liquore. Mi appunto la ricetta e al più presto proverò a prepararlo anche io! L’erba limonaria, potete utilizzarla per aromatizzare fresche macedonie, o per insaporire marmellate come quella di pesche o altri frutti estivi. Non per ultimo, è possibile preparare il famoso liquore, anch’esso ricco di proprietà perchè un concentrato di essenze! Ingredienti per liquore: 1 l di alcool per alimenti 100g di foglie di erba [...]

Di Bron ElGram|2023-11-12T17:31:43+01:0012 Novembre 2023|Categorie: F@R-FERMENT|Tag: CEDRINA, ERBA CEDRINA, ERBA LIMONARIA, ERBA LUIGIA, fermentation, giardino, LIMONCINA, orto verticale, spirito, VERBENA ODOROSA|

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Bron Knife Collector – Schede descrittive 016 – 020
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Bron Knife Collector – Schede descrittive 016 – 020

BronKinfeCollector

Bron Knife Collector – Schede descrittive 016 – 020

CODICE DI ARCHIVIAZIONE COLTELLO: 016 TIPO DI COLTELLO: Multifunzione Anno di produzione: ? (copyright 2007) Luogo di produzione: Switzerland Anno di acquisto: ? (2021) Luogo di acquisto: Susa o Briancon Utilizzo consigliato: lavoro Marchio/Modello: COLTELLO RESCUE TOOL VICTORINOX V-0.86 23.MN DIMENSIONI Lunghezza del manico mm: 120 Lunghezza della lama mm: 80 Lunghezza totale aperto: 200 Larghezza/Spessore/Diametro mm: 36/22 Sistema di bloccaggio lama: Liner lock Peso g: 167 MATERIALI E COLORI Del manico: plastica giallo fluorescente Della lama: inox Del fodero: poliammide rosso e giallo NOTE: Questo è proprio un gran bel coltello. L'ho preso per portarlo in auto durante [...]

Di Bron ElGram|2023-11-08T15:34:55+01:0008 Novembre 2023|Categorie: BronKinfeCollector|Tag: collector, collezionismo, coltelli, Coltello, couteau, knife, scheda descrittiva|

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TO DO LIST 2023
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TO DO LIST 2023

BRON ELGRAM, THEKE

TO DO LIST 2023

NOTA: Ricordo che per il Calendario degli Esploratori Erranti, l'anno inizia il 1° Novembre - Capodanno Celtico/Samhain e non il 1° gennaio (Calendario civile) PROGETTO "CATTEDRALE DEL SILENZIO" OBIETTIVI: Mettere mano alle bozze dei miei "AlboLibri" così da riuscire a pubblicare il primo volume Consolidare un team di sviluppo nel progetto "L'Opificio Crepitante / The Crackling Factory" Leggere i seguenti libri: (in corso) Rileggo i DAGO RISTAMPA all'Eremo ElGram (2021: 1-34 / 2022: 35-53 / 2023: 54-99) + (sono al 99) (in corso) ristampa FUMETTI "LA STORIA DEL WEST" (nel 2021: 19 / 2022/23: 0) + sono al 55 + [...]

Di Bron ElGram|2023-10-30T18:55:04+01:0030 Ottobre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, THEKE|Tag: 2023, passioni, progetti, to do list, work in progress|

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Samsung Galaxy S23 Ultra: molto più di un top di gamma! [Recensione]
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Samsung Galaxy S23 Ultra: molto più di un top di gamma! [Recensione]

F@R-NET, KNOWLEDGE

Samsung Galaxy S23 Ultra: molto più di un top di gamma! [Recensione]

Qualche giorno fa si è definitivamente spento il Samsung S7 Edge che avevo passato ad Ary quando ho acquistato l'S9 Plus. Quasi 7 anni di onorato servizio senza mai un problema, quindi non c'è nulla da dire sulla qualità del prodotto Samsung. Come accade periodicamente si è dovuto scegliere se acquistare un "muletto" sostitutivo per lei (che usa lo smartphone giusto per le funzioni base) in attesa di acquistare nel 2024 o 2025 un nuovo device per me, oppure se mantenere la tradizione ormai quasi trentennale dell'acquistare per me (che lo uso praticamente come un laptop, per informatica personale e [...]

Di Bron ElGram|2023-10-30T16:28:23+01:0030 Ottobre 2023|Categorie: F@R-NET, KNOWLEDGE|Tag: caratteristiche, computer, descrizione, pc portatile, recensione, samsung 23 Ultra, smartphone|

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BOX MyMovie (dal 01.11.2022 al 31.10.2023)
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BOX MyMovie (dal 01.11.2022 al 31.10.2023)

BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, THEKE

BOX MyMovie (dal 01.11.2022 al 31.10.2023)

"La vita dell'uomo contemporaneo alle nostre latitudini è in gran parte composta dalle pellicole che ha visto..." (... oltre a "e dai libri/fumetti letti e dai videogiochi giocati!" 😉 ) Elenco film visti da novembre 2022: Ghost in the shell EASY TO LEARN, HARD TO MASTER: THE FATE OF ATARI A. I. RISING - IL FUTURO È ADESSO Mr & Mrs Smith Aladdin House of Gucci Downtown Abbey 1 stagione (8 episodi) Downtown Abbey 2 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 3 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 4 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 5 stagione (10 episodi) Downtown Abbey 6 stagione [...]

Di Bron ElGram|2023-10-29T22:40:37+01:0029 Ottobre 2023|Categorie: BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, THEKE|Tag: 2023, archivio, box, film, locandine, movie, theke|

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Bron Knife Collector – Schede descrittive 006 – 010
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Bron Knife Collector – Schede descrittive 006 – 010

BronKinfeCollector

Bron Knife Collector – Schede descrittive 006 – 010

CODICE DI ARCHIVIAZIONE COLTELLO: 006 TIPO DI COLTELLO: Multifunzione Anno di produzione: ? (2018) Luogo di produzione: Rotterdam - The Netherlands Anno di acquisto: ? (2019) Luogo di acquisto: GameStop Collegno o Rivoli Utilizzo consigliato: lavoro Marchio/Modello: Kikkerland – Multi Funzione martello strumento con manico in legno DIMENSIONI Lunghezza del manico mm: 137 Lunghezza della lama mm: 60 Lunghezza totale aperto: 207 Larghezza/Spessore/Diametro mm: 73/20 Sistema di bloccaggio lama: inesistente Peso g: 245 MATERIALI E COLORI Del manico: legno / marrone chiaro Della lama: inox Del fodero: non presente NOTE: Ho acquistato questo multifunzione e il suo gemello [...]

Di Bron ElGram|2023-10-18T15:37:36+02:0018 Ottobre 2023|Categorie: BronKinfeCollector|Tag: collector, collezionismo, coltelli, Coltello, couteau, knife, scheda descrittiva|

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