Bron ElGram

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Bardo Volante di MondOltre e Guardiano della Gilda Esploratori Erranti

Telaio trappola TIT3 (Telaino Indicatore Trappola 3 settori) o telaino Campero

L'anno scorso, avendo gli artigiani in casa che ristrutturavano il bagno e l'impianto di riscaldamento, non ho trovato materialmente il tempo di realizza un telaino t3 per la lotta biologica alla varroa. Ho anche chiesto al mio fornitore di materiale apistico se ne aveva uno, ma la risposta è stata negativa. Così per tutta la stagione ho "artigianalmente" semplicemente tagliato con un cutter il primo terzo di telaino, che di settimana in settimana le api ricostruivano. E devo dire che il risultato è stato utile sia per togliere varroa che per monitorare la volontà delle api di sciamare. Quest'anno ho [...]

Di |2026-07-06T18:35:04+02:0006 Luglio 2026|Categorie: F@R-RUCHE|Tag: , , , , , , , |

Ricetta: Tavoletta di cioccolato rinforzante ed energizzante

E' da un po' che ci penso... da quando mi sono reso conto che devo contenere il consumo di dolci per evitare picchi glicemici. Ho compiuto 50 anni e non posso più consumare tutto il cioccolato Caffarel che gustavo quando c'era mia madrina. Il metabolismo cambia e bisogna accettarlo. Ma ciò non significa che bisogna privarsene! E' sufficiente diminuire la quantità e migliorare la quantità! Ho provato un po' di tavolette >70% e devo dirvi che, per quanto non siano male, non sono nemmeno tutto questo gran gusto. Così ho pensato di realizzarmi da solo quello che per me è [...]

Di |2026-07-05T18:55:28+02:0005 Luglio 2026|Categorie: F@R-CUISINE|Tag: , , , , , , |

Ricetta: Spicchi d’aglio sott’olio – Esperimenti da 2022

Ho raccolto per la prima volta l'aglio. Ricordo che a da mia nonna si facevano asciugare le teste nel fienile (non al sole diretto ma al caldo e con tanta aria) e poi si legavano in trecce che poi in inverno venivano portate nel "crutin" a 10°C. Qui ho il problema che la cantina dell'Eremo non è a 10°C (per quanto ho visto nel primo anno oscilla tra 14°C e 22°C) e -soprattutto- ha un tasso di umidità che oscilla tra il 40% e il 65%... quindi non va bene. Un amico ieri, vedendo le teste che asciugavano, mi ha [...]

Di |2026-07-05T18:53:39+02:0005 Luglio 2026|Categorie: F@R-CUISINE|Tag: , , , |

Patata: coltivazione, utilizzi, storia – Esperimenti da 2022

Il 2022 lavorativo, che ufficialmente incomincia domani, si prospetta intenso: non potrò quindi coltivare ancora l'orto che vorrei... ma posso fare esperimenti per capire e imparare . Proseguiamo quindi con le patate. Ho tre varietà da seminare: pasta gialla, viola e silane. Le ho fatte germogliare in cantina e ora le pianterò parte in terrapieno e parte nelle balle di paglia per vedere quale metodologia di coltivazione rende di più. (26/6) Oggi ho raccolto le prime quattro piante di patata (due a pasta gialla e due viola peruviane) perchè il verde superiore ha iniziato a seccare. Forse la siccità che [...]

STATISTICHE “BroomGulf 3” dal 29.09.2019

55) Report Visite del 81° MESE online (giu-26) del sito web BG3: 6 anni e 9 mesi online del BG3 (di cui 3 anni e 4 mesi della versione 3.2 su OVH Web Hosting), visite certificate OVH 01/23 - 03/26: 14.962.245 e gli IP totali registrati dal 01/23 sono 3.222.244 da 216 Stati (e 2.209 Regioni Geografiche Web). Questo trimestre i numeri del precedente migliorano notevolmente: +40%  circa di lettori e visite! Grazie a tutti 💚 - Media visite giornaliere UMANI nell'ultimo trimestre: Per OVH Hosting 9.720 da 4.262 persone (con 1 punta da 50.000 il 20/5 e una da 42.000 [...]

Di |2026-07-01T21:40:50+02:0001 Luglio 2026|Categorie: BLOG, F@R-NET|Tag: , , , , |

Longevità: come vivono i centenari delle «zone blu». Le 9 cose in comune

Stralcio dell'articolo di Elena Tebano, pubblicato oggi su Il Corriere della Sera, a memorizzato per ulteriori futuri approfondimenti sull'argomento. Il segreto della longevità ossessiona gli esseri umani da quando esiste la civiltà. Oggi sono in particolare le élite tecnologiche della Silicon Valley a investire miliardi di dollari per cercare di capire come vivere più a lungo, forse perché i limiti del corpo sono gli unici che i nuovi padroni del mondo non riescono a superare (qui l’inchiesta del New Yorker che lo racconta). Il divulgatore scientifico e saggista Dan Buettner ha scelto un approccio meno costoso e più immediato: è andato a [...]

Studio fenomeni meteorologici – Pianezzese, Bassa Valsusa, Valmessa – GIUGNO 2017-2026

Inziamo a riassumere un po' di riflessioni, mese per mese, analizzando i dati raccolti dalle stazioni meteo a Hoikos (Pianezza) e all'Eremo ElGram (tra Valmessa e Bassa Valsusa) così da procedere al perfezionamento del progetto "ANNO BRONNICO" e creare un calendario attendibile sui possibili eventi meteo periodici: https://bronelgram.net/anno-bronnico-dati-stazione-meteo-zefiro-eremo-elgram-2018-2026-extra/ GIUGNO Giugno nella Bassa Val Susa, stando ai dati storici della tua tabella, è un mese che non conosce mezze misure. È il periodo in cui l'estate picchia duro con i primi record storici, ma è anche la stagione dei temporali di rottura più violenti dell'anno, caratterizzati da grandine, nubifragi e crolli [...]

Di |2026-06-30T20:43:54+02:0030 Giugno 2026|Categorie: F@R-NET|Tag: , , , , , , , , |

DIARIO F@R – Apicoltura: ANAGRAFE REGINE dal 2023

1) REGINA ABIGAIL (2023 rossa) Ligustica biondo-rossa coda nera. Acquistata da Tissino sulla collina di Rivoli. Nata fine estate 2023, allevata con Bonci a Venaria a fianco del Parco della Mandria e da lui tenuta sino all'inverno 2024/2025. 2) REGINA ALOY (2024 verde) Figlia di Abigail, nata nel maggio 2024 da sciamatura artificiale di Bonci in verandina a Venaria. Trasferita a fine giugno 2024 nell'apiario dell'Eremo ElGram in Valmessa. Morta per cause a me ignote (non sciamata perchè famiglia rimasta numerosa e forte) a giugno 2025. 3) REGINA BRITTANY (2025 blu) Figlia di Aloy, nata a giugno 2025. Sciamata con [...]

Di |2026-06-27T22:01:35+02:0027 Giugno 2026|Categorie: F@R-ZOO|Tag: , , , , , , , , , , |

Una musica, colonna sonora, melodia, jingle per la GEE (2026)

Ho provato a comporre un motivo con l'intelligenza artificiale di Gemini Ultra... vediamo se vi piace! Mi puoi per favore creare un brano orchestrale epico e avventuroso, con un motivo di fondo facilmente memorizzabile e che, nel suo insieme, evochi il senso di meraviglia, la grandezza delle terre sconosciute e lo spirito di scoperta che guida il viaggio di un gruppo di esploratori erranti? (VEDI SOTTO ELABORATI 1-2-3) Bello! Ma potresti farlo meno orchestrale? Io pensavo a qualcosa che fosse possibile anche fischiettare o suonare con la chitarra o la tastiera durante i raduni. Inoltre inserirei un po' più di [...]

Di |2026-06-24T18:55:10+02:0024 Giugno 2026|Categorie: BIVACCO, REGOLA|Tag: , , , , , , |

MEDITAZIONE VIPASSANA: educare, non spegnere la mente

Io pratico da ormai circa 6 anni la meditazione vipassana per chetare i pensieri mentali e ragionare in modo più diretto e pulito. Ieri ho letto un articolo scientifico nel quale si spiegava che la mente, durante il sonno, è capace di provocare incubi per svegliarti quando stai per avere un crampo, per esempio ai polpacci. Mi chiedevo allora: anche la meditazione non funziona completamente per chetare l'attività speculativa della mente. In realtà la educhi solo, la indirizzi, non la cheti realmente. E lei rimane vigile e ti indirizza ugualmente. Cosa ne pensi? È un quesito tutt'altro che banale, che [...]

Di |2026-06-23T20:16:03+02:0023 Giugno 2026|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |
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