MEDITAZIONE VIPASSANA

Il prossimo passo del mio cammino sarà quello di approfondire la meditazione vipassana. Erano anni che pensavo di avvicinarmi a questa pratica orientale, ma ho sempre rimandato. Voglio cogliere l'occasione offerta dal maggior tempo a disposizione conseguente la pandemia Covid19 per rimediare, ancor più motivato dalla testimonianza di Harari nel suo saggio "21 lezioni per il XXI secolo". In attesa di leggere il libro "La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka", suggeritomi da [...]

Di |2020-07-03T13:02:17+02:0003 Luglio 2020|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |0 Commenti

Frasi buddiste che possono cambiare la tua vita

Il buddhismo o buddismo è una delle religioni più antiche e più diffuse al mondo. Originato dagli insegnamenti dell’asceta itinerante indiano Siddhārtha Gautama (VI, V sec. a.C.), comunemente si compendia nelle dottrine fondate sulle Quattro nobili verità. Con il termine buddhismo si indica quell’insieme di tradizioni, sistemi di pensiero, pratiche e tecniche spirituali, individuali e devozionali, nate dalle differenti interpretazioni di queste dottrine, che si sono evolute in modo anche molto eterogeneo e diversificato Molte [...]

10 modi per perdere la tua energia… oppure no (Dalai Lama)

10 modi per perdere la tua energia... oppure no 1- Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente. 2- Paga i tuoi debiti in tempo. Nel contempo fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare, se ormai non lo può fare. 3- Mantieni le tue promesse. [...]

Come gustare una buona tazza di tè

"Thich Nhat Hanh, monaco e filosofo buddista del Vietnam, ha spiegato in che modo gustare una buona tazza di tè. Per godersi pienamente il tè, occorre essere completamente calati nel presente. Solo nella consapevolezza del presente le tue mani possono sentire il piacevole calore della tazza. Solo nel presente puoi assaporare l'aroma, sentire la dolcezza, apprezzare la delicatezza. Se stai rimuginando cose passate o stai preoccupandoti del futuro, perderai completamente l'esperienza di goderti la tazza [...]

15 Cose da Sacrificare per Essere Felice

Questo articolo è stato scritto da un membro del nostro team internazionale: Dana e ti parla delle cose che puoi sacrificare per essere felice nella vita. Dopo aver collezionato un milione di share su Facebook (si, proprio un milione) abbiamo pensato fosse un peccato non condividerlo in italiano con tutti i membri della community di Omnama. Si tratta di 15 abitudini, pensieri o azioni che ti impediscono di essere felice. Troppo spesso la nostra vita si cristallizza intorno [...]

Di |2020-03-08T11:19:02+01:0008 Marzo 2020|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |0 Commenti

Breve introduzione allo zen

Cenni storici Per molti versi la filosofia zen non è altro che una rivisitazione della religione induista. Sin dalle origini l'induismo introduce concetti come atman (la scintilla divina in noi), moksha (liberazione o illuminazione), samsara (il ciclo della reincarnazione). La religione induista contempla l'esistenza di divinità e attribuisce ad esse le fondamenta della sua filosofia, ma a parte questo aspetto il messaggio è il medesimo dello zen: la mente è succube dell'illusione dei sensi, che la inducono a credere in una realtà [...]

Di |2020-02-23T11:32:06+01:0023 Febbraio 2020|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |0 Commenti

La felicità è adesso – Incontro con il monaco buddhista Thich Nhat Hanh

Incontro con il monaco buddhista Thich Nhat Hanh nella sua comunità in Francia. Ha seguaci in tutto il mondo, a cui non chiede di cambiare religione Scorre sul finestrino del treno la campagna francese tra Bordeaux e Bergerac, filare dopo filare tra boschi e prati verdissimi che riflettono un’idea di potente dolcezza. È la stessa forza gentile che sembra di ritrovare negli insegnamenti di Thich Nhat Hanh. Monaco buddhista vietnamita, vive insieme con la sua [...]

Di |2020-02-23T11:29:08+01:0023 Febbraio 2020|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , |0 Commenti

Buddhismo in Italia e Differenze fra Buddhismo e Soka Gakkai

Pagoda della Pace a Comiso Buddhismo in Italia Il Buddhismo è la terza religione per diffusione in Italia, dopo il Cristianesimo e l'Islam: esso conta infatti un numero di credenti oscillante tra 74.000 e 103.000 o più. Per Baumann rappresentano invece lo 0,1% della popolazione totale italiana. Da considerare, visto il numero di immigrati che professano questa fede religiosa (circa 50.000 nel 2004, secondo i dati forniti dalla Caritas), che questi dati potrebbero essere ampiamente [...]

Di |2020-02-23T11:24:36+01:0023 Febbraio 2020|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |0 Commenti

Eros, amore e Dalai Lama

di Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama La massima autorità spirituale buddista parla della vita di coppia. E spiega che la complicità e la bontà sono il tramite per vivere le passioni Si intitola 'Lettera alle donne' il nuovo libro del Dalai Lama firmato insieme alla giornalista francese Catherine Barry che Rizzoli manda in libreria nei prossimi giorni (259 pagine, euro 17,50). Anticipiamo il capitolo 'Dalla sessualità alla coppia passando per l'amore'. La coppia sembra avere [...]

I 18 PRINCIPI DEL XIV DALAI LAMA

1) Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio. 2) Quando perdi, non perdere la lezione. 3) Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni. 4) Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna. 5) Impara le regole, affinché tu possa infrangerle in modo appropriato. 6) Non permettere [...]

Di |2020-02-23T11:09:23+01:0023 Febbraio 2020|Categorie: BIVACCO, SPIRITUALITY|Tag: , , , , |0 Commenti
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