benessere psicologico

I “genitori elicottero” potrebbero essere i responsabili dei problemi di salute mentale dei nostri figli

Ultimamente, è apparsa una sfilza di articoli allarmanti a proposito dei problemi di salute mentale con cui, oggigiorno, i più giovani devono fare i conti. Le statistiche citate dagli autori evidenziano che i giovanissimi hanno poca resilienza e una scarsa capacità di gestire il normale stress della vita. Un articolo di Simonia Chiose, pubblicato l'otto settembre 2016 sul The Globe and Mail, snocciola alcuni dei dettagli più scioccanti. Dei 44.000 studenti che hanno completato il questionario "National College Health Assessment" nel 2016, "l'8% in meno, rispetto al 2013, crede di godere di uno stato di salute molto buono o eccellente" e [...]

Di |2023-05-22T13:02:46+02:0022 Maggio 2023|Categorie: LOVE & SEX|Tag: , , , , , , , , |

La casalinga pigra e la decrescita infelice

Voi avete sentito parlare, immagino, di decrescita felice. Secondo me è l’equivalente socioeconomico del pensiero positivo. Vi ricordate il pensiero positivo? Il succo era: se pensi bene, vivi bene e sei felice, ma chi ti ammazza a te? L’universo è per forza dalla tua parte, non scherziamo. Poi magari ti veniva il cancro e oltre a subire le chemio ti toccava pure sentirti in colpa, perché certo, eri tu che non eri stato abbastanza positivo e quindi tutta colpa tua che ti era venuto il cancro. Versioni moderne dei cari vecchi: cornuto e mazziato d’antan. Va bene, ma che c’entra [...]

La matematica consiglia: godetevi la vita e spendete finché siete giovani

Usiamo espressioni come YOLO e carpe diem così spesso perché il vero messaggio del mondo, quello che colpisce più di ogni altro slogan o acronimo, è: “No, non farlo veramente.” Preparati per la pensione, risparmia quanto più riesci e vivi da spilorcio per non dover passare la pensione a mangiare cibo per gatti. E forse, se sarai stato davvero furbo nel pianificare tutto, potrai andartene in giro in camper a guardare le cose che sarai troppo vecchio per fare. YOLO, ma con moderazione. Quello che i pianificatori finanziari e i genitori non dicono, è che c’è una discreta possibilità che [...]

Di |2023-05-22T07:28:01+02:0022 Maggio 2023|Categorie: WORK & MONEY|Tag: , , , , , , |

Orto e prato verde: rendono felici e allungano la vita

IL PRATO APPENA TAGLIATO RENDE FELICI ROMA - L'odore dell'erba appena tagliata rilassa e rende felici. A confermarlo è uno studio effettuato in Australia secondo cui un prato appena 'rasato' rilascia una sostanza chimica che ha effetti benefici sul nostro umore. Il lavoro degli scienziati non si è però fermato a questo: é stato, infatti, riprodotto in laboratorio questo profumo, ribattezzato 'Essenza Serena', che aiuta a ridurre lo stress e contribuisce a stimolare la memoria e che entro un mese, secondo i ricercatori, potrebbe essere commercializzato. Dopo sette anni di ricerche il team guidato da Nick Lavidis, neuroscenziato presso l'Università [...]

Di |2023-05-21T10:31:31+02:0021 Maggio 2023|Categorie: F@R-JARDIN, KNOWLEDGE|Tag: , , , , , |

Quitting economy: come cambia il lavoro per chi sceglie di lasciare il posto

I job quitters sono professionisti che scelgono di lasciare un lavoro per costruire progetti e un miglior equilibrio tra vita privata e occupazione. Cosa cambia per le aziende? Solo risparmi sulle buste paga? Il mercato del lavoro lo fanno davvero solo le aziende? Il potere di negoziazione può passare nelle mani del dipendente, purché abbia imparato l’arte del distacco. Non si tratta di un’applicazione delle filosofie orientali (o forse si) ma dell’intraprendenza di alcuni professionisti di guardare se stessi come una nano-azienda e di affrontare il mercato senza legami vincolanti con i datori di lavoro, se non quelli derivanti dalla correttezza professionale. Si parla [...]

Lavoro, quanto benessere dalla “settimana cortissima”

Un rapporto di lavoro con la settimana”cortissima” aumenta la produttività del dipendente e i guadagni del datore di lavoro, stimola l’occupazione. Una ricerca scientifica spiega perchè. Il lavoro oltre allo stipendio può anche dare benessere fisico? La domanda che un serioso professore della Brigham Young University  non è peregrina.  Perchè, diciamo la verità: lavorare meno è un po´ il sogno di tutti. Avere più tempo da dedicare alla famiglia o ai propri hobby sarebbe il massimo per la stragrande maggioranza delle persone. Purtroppo, però, bisogna fare i conti con la realtà – oltre che con questi duri tempi di crisi [...]

Permesso di lavoro retribuito per curare il cane e cane in ufficio

Permesso di lavoro retribuito per curare il cane: la prima volta in Italia Grazie al supporto tecnico-giuridico offerto dalla Lav, un'università romana ha riconosciuto il diritto di una dipendente a 2 giorni di permesso retribuito per curare il proprio cane Anche curare il proprio cane è un grave motivo personale e di famiglia che consente di ottenere un permesso di lavoro retribuito. È quanto avvenuto ad una dipendente pubblica, single, che non avendo alternative per stare vicino al proprio animale ha chiesto al datore di lavoro (un'università romana) il riconoscimento del permesso retribuito di due giorni di assenza. Tale diritto, [...]

9 errori (dei capi) che convincono gli impiegati più bravi a licenziarsi

Spesso si resta stupiti di fronte alla frequenza con cui i manager si lamentano perché i loro dipendenti migliori decidono di licenziarsi. In verità hanno davvero qualcosa di cui lamentarsi, poche cose sono così gravose e nocive come vedere persone valide lasciare la propria posizione lavorativa. I manager spiegano questo continuo ricambio di dipendenti con le ragioni più svariate, ma ignorano il nodo della questione: le persone non lasciano il posto di lavoro, lasciano il loro capo. La cosa più triste è che questo fenomeno può essere evitato facilmente. Serve solo un nuovo punto di vista e qualche sforzo in [...]

Coppia: innamoramento ed evoluzione (Testi del 2013 – 2019)

Indice Il vero amore è una scelta (Testo del 03.11.2015) Se una donna ha queste 14 qualità, non devi lasciarla andare (secondo gli scienziati) (Testo del 24.01.2018) Se un uomo ha queste 9 qualità, non lasciarlo andare (secondo gli scienziati) (Testo del 24.01.2018) Ghosting e orbiting, come siamo arrivati a svalutare così tanto le relazioni? (Testo del 18.01.2019) Le 10 ragioni per le quali la nostra generazione sta perdendo la capacità di amare (Testo del 04.11.2015) Il vero amore è una scelta (Testo del 03.11.2015) Io e mia moglie ci conosciamo fin dal liceo, ma solo più tardi abbiamo iniziato [...]

Childfree Life – Senza figli e senza rimpianti: dibattito sulla vita completa

Indice Senza figli e senza rimpianti: Il dibattito sulla vita completa Chi è genitore si sente meno felice di chi non ha figli “Non abbiamo figli, e va bene così” 5 cose che le persone senza figli vorrebbero sapeste VITA DI COPPIA OBIETTIVO 80% GIOVANI, FIGLI ESSENZIALI SOLO PER 30% Il matrimonio? Senza figli è più felice   Senza figli e senza rimpianti: Il dibattito sulla vita completa «The Childfree Life. Quando avere tutto significa non avere figli». Nell’estate del Royal Baby, della celeste Kate e delle super mamme alla Belen, una refrigerante brezza assolutoria viene dagli States dove il [...]

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