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MEDITAZIONE VIPASSANA
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MEDITAZIONE VIPASSANA
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MEDITAZIONE VIPASSANA

Il prossimo passo del mio cammino sarà quello di approfondire la meditazione vipassana. Erano anni che pensavo di avvicinarmi a questa pratica orientale, ma ho sempre rimandato. Voglio cogliere l'occasione offerta dal maggior tempo a disposizione conseguente la pandemia Covid19 per rimediare, ancor più motivato dalla testimonianza di Harari nel suo saggio "21 lezioni per il XXI secolo". In attesa di leggere il libro "La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka", suggeritomi da più parti, raccolgo qui qualche articolo letto online per un primo approccio alla materia. Meditazione buddhista «La meditazione deve essere messa in atto di giorno [...]

Di Bron ElGram|2023-08-29T18:39:23+02:0029 Agosto 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: budda, buddha, buddhismo, buddismo, meditazione, vipassana|

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Libro: Il villaggio dei monaci senza tempo. Le cinque consapevolezze di Corrado Debiasi
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Libro: Il villaggio dei monaci senza tempo. Le cinque consapevolezze di Corrado Debiasi
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Libro: Il villaggio dei monaci senza tempo. Le cinque consapevolezze di Corrado Debiasi

(21.08.23) Entusista della lettura del primo romanzo, mi sono regalato per il compleanno il secondo... che inizio solo oggi a leggere! Stay Tuned! (24.08.23) Allora... l'ho finito di leggere. Che dire? Molto simile a quello precedente: lettura scorrevole, riassume bene i concetti fondamentali del buddhismo con influenze occidentali (un tempo avrei detto "New Age" ma sarebbe riduttivo e non corretto), indicato per chi si avvicina a questa forma di spiritualità. Non mi sono piaciuti la trama scontata (nel precedente era molto più interessante, ma -di fatto- bisogna prendere atto che il canovaccio della storia serve solo per sorreggere la presentazione [...]

Di Bron ElGram|2023-08-24T18:50:15+02:0024 Agosto 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: budda, buddha, buddhismo, buddismo, corrado debiasi, gatti, libro, monaco, storia, zen|

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Profezia Torino: la fine del mondo inizierà da qui
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Profezia Torino: la fine del mondo inizierà da qui
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Profezia Torino: la fine del mondo inizierà da qui

Riporto parte di questo articolo perchè riassume troppo bene una profezia alquanto complessa di cui leggo da tanti anni... Profezia Torino: la fine del mondo inizierà da qui La fine del mondo il 21 dicembre 2012, i Maya, Nostradamus? Niente da fare. Secondo una profezia, la vera fine del mondo sarà annunciata da un segnale lanciato da un angelo a Torino. Sì, proprio a Torino, la città magica e occulta per eccellenza. ... Tutto nasce da un intreccio tra Torino ed altre città d’Europa, complicato e cervellotico ma ugualmente curioso da seguire. Iniziamo dal duomo di Torino Eretto al posto di tre chiese, ossia quella di San Salvatore, la [...]

Di Bron ElGram|2023-08-08T18:28:25+02:0008 Agosto 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: fine del mondo, parigi, praga, profezia, torino|

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Libro: Il monaco che amava i gatti di Corrado Debiasi
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Libro: Il monaco che amava i gatti di Corrado Debiasi
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Libro: Il monaco che amava i gatti di Corrado Debiasi

Da alcuni mesi leggo su Facebook frasi citate da questo testo... così durante un giro in centro a Torino ho deciso di acquistarlo. L'ho letto in pochi giorni ed è veramente un buon testo. Gli argomenti sono conosciuti... ma la particolarità del testo è nella forma, chiara e sintetica, con i quali sono riassunti e presentati. Mi è piaciuto molto e ne consiglio la lettura. Prossimamente lo rileggerò una seconda volta e prenderò nota, come sempre, dei periodi chiave. LINK ALL'AUDIOLIBRO FREE PRESENTE SU YOUTUBE: CLICCA QUI Il monaco che amava i gatti Corrado Debiasi Pagine 208 Anno di [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:09:54+02:0022 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: budda, buddha, buddhismo, buddismo, corrado debiasi, gatti, libro, monaco, storia, zen|

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Quell’orso, “dio silvestre”, che osserva il cielo e “controlla” se l’inverno è finito
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Quell’orso, “dio silvestre”, che osserva il cielo e “controlla” se l’inverno è finito
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Quell’orso, “dio silvestre”, che osserva il cielo e “controlla” se l’inverno è finito

E' la Candelora, quando nella tradizione alpina l’Orso mitico interrompe il suo letargo e osserva il cielo. Vuole capire se l’inverno è finito e se potrà uscire finalmente dal suo rifugio. Dipenderà dal cielo. Se lo vedrà «chiaro» allora il nostro plantigrado occitano dedurrà che l’inverno non è ancora finito e si rintanerà ancora per quaranta giorni. Se invece sarà il buio a prevalere, uscirà ad annunciare insieme al carnevale anche la primavera. È una sorta di «logica dei contrari» (se fa «chiaro» e cioè bello, farà ancora brutto... e viceversa) quella che sembra guidare la scelta dell’Orso: una sentenza paradossale, che ritroviamo [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:05:42+02:0022 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: candelora, cultura, leggende, occitania, orso, primavera, sant'orso, terre occitane, tradizioni|

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La leggenda Cherokee dei lupi bianco e nero che vivono in noi
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La leggenda Cherokee dei lupi bianco e nero che vivono in noi
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La leggenda Cherokee dei lupi bianco e nero che vivono in noi

Una vecchia leggenda Cherokee racconta che un giorno il capo di un grande villaggio decise che era arrivato il momento di insegnare al nipote preferito cosa fosse la vita. Lo portò nella foresta e lo fece sedere ai piedi di un grande albero e gli spiegò: Figlio mio, nella mente e nel cuore di ogni essere umano si combatte una lotta incessante. Anche se io sono vecchio capo, guida della nostra gente, che mi considera saggio, quella lotta avviene anche dentro di me. Se non ne conosci l'esistenza, ti spaventerai e non saprai mai quale direzione prendere. Magari, qualche volta [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T15:06:14+02:0021 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: buddhismo, Cherokee, leggenda, lupo, Spiritualità, spirituality|

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La meditazione: una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente
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La meditazione: una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente
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La meditazione: una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente

La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o un preciso elemento della realtà, cessando il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenendo assolutamente acquietata, pacifica. Affine alla meditazione è la contemplazione, con la quale si intende la capacità di lasciar riposare la mente nel suo stato naturale. È una pratica volta quindi all'auto-realizzazione, che può avere uno scopo religioso, spirituale, filosofico, o in vista di un miglioramento delle condizioni psicofisiche. Questa pratica, in forme differenti, è riconosciuta da [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T13:57:13+02:0021 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: concentrazione, meditazione, riflessione, Spiritualità|

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Riflessioni da IL GUSTO DI ESSERE ALTRUISTI – MATTHIEU RICARD
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Riflessioni da IL GUSTO DI ESSERE ALTRUISTI – MATTHIEU RICARD
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Riflessioni da IL GUSTO DI ESSERE ALTRUISTI – MATTHIEU RICARD

Segno provvisoriamente qui alcuni spunti di approfondimento allo scritto di Ricard "IL GUSTO DI ESSERE ALTRUISTI" (03.2016) L'autore Matthieu Ricard (Aix-les-Bains, 15 febbraio 1946) è un monaco buddhista francese di scuola tibetana. Matthieu Ricard nacque nel dipartimento della Savoia da Jean-François Revel, filosofo, scrittore, giornalista e membro dell'Académie française, e Yahne Le Tourmelin, pittrice. Trasferitosi a Parigi, crebbe in molti circoli intellettuali in cui conobbe Luis Buñuel, Igor Stravinsky e Henri Cartier-Bresson. Si è laureato nel 1972 in genetica delle cellule all'Institut Pasteur, sotto la supervisione di François Jacob, e subito dopo è partito per l'Himalaya allo scopo di apprendere [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T13:39:36+02:0021 Giugno 2023|Categorie: BRON ELGRAM, SPIRITUALITY|Tag: buddhismo, buddismo, dalai lama, Gyatso Tenzin, matthieu ricard, saggezza|

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Cosa non fare per stare bene con noi stessi
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Cosa non fare per stare bene con noi stessi
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Cosa non fare per stare bene con noi stessi

La prima cosa da fare, è smettere di non accettarsi. Passare del tempo a pensare a cosa vorremmo cambiare di noi è tempo sprecato, e non ci permette di vivere il presente. Piuttosto, è utile elencare i propri punti di forza, senza darli per scontato, per scoprire che siamo più di quello che pensavamo. Smettiamola di essere rigidi verso le situazioni e i cambiamenti, ma sopratutto con noi stessi. Non colpevolizziamoci se non siamo riusciti a portare a termine un obiettivo, ma impariamo a crescere dalle esperienze negative. Non imponiamo a noi stessi degli obiettivi in cui non crediamo, facciamo solo ciò in [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T13:38:01+02:0021 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: budda, buddha, buddhismo, buddismo, felicità, Spiritualità|

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Sai essere felice? Appunti di Schopenhauer
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Sai essere felice? Appunti di Schopenhauer
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Sai essere felice? Appunti di Schopenhauer

MOMENTO RIFLESSIONE - SAI ESSERE FELICE? L’arte di essere felici viene definita da Schopenhauer partendo dalle sue teorie. Il filosofo tedesco noto per il suo pessimismo sosteneva l’esistenza di possibili mondi, nel nostro la felicità non è altro che un’illusione artificiale. A seguito della morte del filosofo fu ritrovato tra i suoi appunti e i suoi beni personali un manoscritto intitolato Die Kunst, glücklich zu sein, ovvero L’arte di essere felici. In queste pagine aveva sviluppato ed enumerato una serie di regole con le quali evitare la sofferenza inutile, raggiungendo in questo modo uno stato di felicità. Scopriamo in cosa [...]

Di Bron ElGram|2023-06-12T19:01:34+02:0012 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: felicità, filosofia, riflessioni, Schopenhauer|

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