BroomGulf – Pagina 36 – L'Eremo Virtuale di Arihanna e Bron ElGram

House, Home, Hoikos… ed Eremo! Dimore, domicili e residenze della vita di Bron ElGram
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House, Home, Hoikos… ed Eremo! Dimore, domicili e residenze della vita di Bron ElGram
BIVACCO, BRON ELGRAM, HOME & ARCH

House, Home, Hoikos… ed Eremo! Dimore, domicili e residenze della vita di Bron ElGram

Ricopio parzialmente in questo articolo un mio testo del 2002, scritto dopo il trasloco da Torino nella mansarda della nostra attuale abitazione a Pianezza, nell'intertempo dell'acquisto dell'intero immobile (avvenuto nel Natale 2003). E' bello ripercorrere il cammino fatto, ancor più quando si è prossimi a un nuovo passa avanti! 🕺 NUMQUAM QUIESCERE! Lo so, lo so... “Oikos”, "dimora", in greco moderno e antico si scrive senz’h... Ma volendo definire in qualche modo il luogo sede delle principali attività della nostra esistenza, nel 1998 io ed Arianna optammo per questo termine: richiama rispettoso la notte dei tempi, si scosta quel tanto [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:07:14+02:0022 Giugno 2023|Categorie: BIVACCO, BRON ELGRAM, HOME & ARCH|Tag: architettura, bios, bron elgram, dimora, domicilio, eremo, hoikos, home, house, residenza, storia, vita|

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7 semplici passi per proteggere la tua privacy online
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7 semplici passi per proteggere la tua privacy online
F@R-NET, KNOWLEDGE

7 semplici passi per proteggere la tua privacy online

Sapere come preservare la propria privacy online è un'abilità inestimabile. Ecco alcuni consigli per salvaguardare la privacy su Internet Proteggere la privacy online in 7 passi Privacy online: cos'è? Usa la navigazione privata Usa una password forte Utilizza una VPN Privilegia la sicurezza dei dati Condividi meno cose online Fai backup frequenti Controlla sempre due volte i link sconosciuti Difendere la privacy online vale la pena Proteggere la privacy online in 7 passi Sapere come preservare la propria privacy online è un'abilità inestimabile. Se ci tieni alla tua privacy online e vuoi mantenere in sicurezza la tua identità, ecco qui [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:06:22+02:0022 Giugno 2023|Categorie: F@R-NET, KNOWLEDGE|Tag: immagine, internet, password, privacy, sicurezza, social network, tutela, web|

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Quell’orso, “dio silvestre”, che osserva il cielo e “controlla” se l’inverno è finito
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Quell’orso, “dio silvestre”, che osserva il cielo e “controlla” se l’inverno è finito
KNOWLEDGE, SPIRITUALITY

Quell’orso, “dio silvestre”, che osserva il cielo e “controlla” se l’inverno è finito

E' la Candelora, quando nella tradizione alpina l’Orso mitico interrompe il suo letargo e osserva il cielo. Vuole capire se l’inverno è finito e se potrà uscire finalmente dal suo rifugio. Dipenderà dal cielo. Se lo vedrà «chiaro» allora il nostro plantigrado occitano dedurrà che l’inverno non è ancora finito e si rintanerà ancora per quaranta giorni. Se invece sarà il buio a prevalere, uscirà ad annunciare insieme al carnevale anche la primavera. È una sorta di «logica dei contrari» (se fa «chiaro» e cioè bello, farà ancora brutto... e viceversa) quella che sembra guidare la scelta dell’Orso: una sentenza paradossale, che ritroviamo [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:05:42+02:0022 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: candelora, cultura, leggende, occitania, orso, primavera, sant'orso, terre occitane, tradizioni|

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Un nuovo studio ha individuato 6 modi per rallentare il declino cognitivo
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Un nuovo studio ha individuato 6 modi per rallentare il declino cognitivo
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Un nuovo studio ha individuato 6 modi per rallentare il declino cognitivo

Sebbene sia un elemento chiave nella vita di tutti i giorni, la memoria tende a diminuire con una certa costanza man mano che le persone invecchiano. E se potessimo rallentare il processo o addirittura invertirlo? Secondo un nuovo studio, condotto su più di 29.000 over 60 cinesi, per riuscirci bisogna modificare sei abitudini quotidiane – che vanno dal cibo alla lettura – che se fatte in un certo modo riducono il rischio di demenza e ritardano il declino della memoria. Nello specifico la ricerca, durata circa dieci anni (2009-2019) e pubblicata lo scorso 25 gennaio sul British Medical Journal, ha dimostrato che gli anziani che [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:05:02+02:0022 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: benessere psicologico, cibo, comportamenti virtuosi, declino cerebrale, declino cognitivo, relazioni sociali, rimedi, sport|

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Eterocefalo glabro (Heterocephalus glaber): un mammifero a sangue freddo
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Eterocefalo glabro (Heterocephalus glaber): un mammifero a sangue freddo
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Eterocefalo glabro (Heterocephalus glaber): un mammifero a sangue freddo

L'eterocefalo glabro o talpa senza pelo (Heterocephalus glaber Ruppel, 1842) è un roditore della famiglia Bathyergidae, unico rappresentante del genere Heterocephalus. Descrizione L'eterocefalo glabro fu descritto, per la prima volta, dal biologo tedesco Eduard Rüppell nel 1842. Misura circa 12–13 cm di lunghezza, coda compresa; gli operai pesano circa 30-35 grammi, mentre la regina può pesare oltre 50 g, eccezionalmente 80. Questo roditore si è adattato bene alla vita sotterranea: i suoi occhi sono ridotti a due strette fessure e, di conseguenza, la sua vista è scarsa. Tuttavia, è altamente adattato a muoversi nel sottosuolo e può correre sia in [...]

Di Bron ElGram|2023-06-22T09:03:59+02:0022 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: biologia, Heterocephalus glaber, mammifero, roditori, sangue freddo, scienza, talpa|

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Perché imparare a controllare il respiro può giovare alla mente e a tutto l’organismo
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Perché imparare a controllare il respiro può giovare alla mente e a tutto l’organismo
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Perché imparare a controllare il respiro può giovare alla mente e a tutto l’organismo

Ottimo testo! Lo salvo sul blog per leggerlo e rileggerlo! Perché imparare a controllare il respiro può giovare alla mente (e a tutto l’organismo) di Anna Fregonara Inspirare ed espirare sono atti che ci accompagnano dall’inizio della nostra vita. Eppure la maggior parte di noi non li compie in modo efficace Invece riuscirci può avere effetti benefici sia a livello cardiovascolare sia su ampie aree del cervello e, di conseguenza, su cognizione e memoria La maggior parte di noi respira male Il respiro è il primo atto che compiamo quando nasciamo e l’ultimo quando ce ne andiamo. Vivere fino a 80 [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T15:09:16+02:0021 Giugno 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: apparato respiratorio, diaframma, fisiologia, polmoni, respirazione, ventilazione|

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Zabaione
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Zabaione
F@R-FERMENT

Zabaione

Una delle bevande tipicamente dei mesi freddi che adoro! Lo zabaione – noto anche come zabajone o zabaglione – è una crema dolce e spumosa a base di uova (tuorlo), zucchero e vino o vino liquoroso. Diede origine, in Italia, a noti liquori come il Vov e lo Zabov, entrambi marchi registrati. Il primo è del 1845 mentre il secondo risale all'ultimo dopoguerra. La ricetta è oggi diffusa in molti luoghi, legandosi ai diversi vini liquorosi tradizionali (Porto, Marsala, Xeres, Rivesaltes, Moscato). Dal 2015 rientra tra i prodotti agroalimentari tradizionali piemontesi. Storia Lo zabaione è una preparazione che vanta parecchi secoli di storia. Tuttavia, come accade per molte ricette il cui ricordo si perde nei secoli, sulla sua origine sono sorte molte leggende; una di [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T15:08:01+02:0021 Giugno 2023|Categorie: F@R-FERMENT|Tag: bevanda, ferment, fermentation, liquore, zabaione, zabajone|

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La storia della volpe Emma, ecco perché non bisogna alimentare la fauna selvatica
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La storia della volpe Emma, ecco perché non bisogna alimentare la fauna selvatica
BIVACCO, KNOWLEDGE

La storia della volpe Emma, ecco perché non bisogna alimentare la fauna selvatica

Riporto questo ottimo articolo pubblicato su LA ZAMPA come base per ulteriori riflessioni con le quali vorrei integrare un argomento che mi sta particolarmente a cuore. La storia della volpe Emma, ecco perché non bisogna alimentare la fauna selvatica di CHIARA GRASSO Quando si amano gli animali è facile cadere in tentazione e rischiare che le emozioni e i sentimenti prevalgano sulla razionalità e il buon senso. Questo accade quando ci facciamo sopraffare dal nostro desiderio egoistico di interagire con gli animali selvatici e non ragioniamo adeguatamente sulle conseguenze e i rischi a cui in realtà, sottoponiamo gli stessi [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T15:07:33+02:0021 Giugno 2023|Categorie: BIVACCO, KNOWLEDGE|Tag: alimentazione, fauna selvatica, pericolo, volpe|

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La leggenda Cherokee dei lupi bianco e nero che vivono in noi
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La leggenda Cherokee dei lupi bianco e nero che vivono in noi
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La leggenda Cherokee dei lupi bianco e nero che vivono in noi

Una vecchia leggenda Cherokee racconta che un giorno il capo di un grande villaggio decise che era arrivato il momento di insegnare al nipote preferito cosa fosse la vita. Lo portò nella foresta e lo fece sedere ai piedi di un grande albero e gli spiegò: Figlio mio, nella mente e nel cuore di ogni essere umano si combatte una lotta incessante. Anche se io sono vecchio capo, guida della nostra gente, che mi considera saggio, quella lotta avviene anche dentro di me. Se non ne conosci l'esistenza, ti spaventerai e non saprai mai quale direzione prendere. Magari, qualche volta [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T15:06:14+02:0021 Giugno 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: buddhismo, Cherokee, leggenda, lupo, Spiritualità, spirituality|

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Audiolibri – Audiobook
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Audiolibri – Audiobook
F@R-NET, KNOWLEDGE

Audiolibri – Audiobook

Un mese ai miei primi 50anni e inizio il 2023 con una scoperta entusiasmante: oggi in pausa pranzo ho “ascoltato” le prime 40 pagine de “il monaco che amava i gatti” di Corrado Debiasi dall’audiolibro gratuito presente in YouTube (e suggeritovi qui). Che esperienza grandiosa! Dopo migliaia di testi letti nella mia vita, riscopro il gusto dell’ascolto! E’ accaduto tutto per caso: mentre rifletto ancora se acquistare il Kindle abbandonando (o limitando notevolmente) l’acquisto delle edizioni cartacee, volevo rileggere questo bel libro, concluso la scorsa settimana, per evidenziarne i periodi “memorabili”… e, avendo l’audiolibro, mi sono detto “proviamo”! Questa sola [...]

Di Bron ElGram|2023-06-21T15:05:03+02:0021 Giugno 2023|Categorie: F@R-NET, KNOWLEDGE|Tag: audiobook, audiolibri, lettura, libri|

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