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KUBOSPHERA

MEDITAZIONE VIPASSANA

Il prossimo passo del mio cammino sarà quello di approfondire la meditazione vipassana. Erano anni che pensavo di avvicinarmi a questa pratica orientale, ma ho sempre rimandato. Voglio cogliere l'occasione offerta dal maggior tempo a disposizione conseguente la pandemia Covid19 per rimediare, ancor più motivato dalla testimonianza di Harari nel suo saggio "21 lezioni per il XXI secolo". In attesa di leggere il libro "La meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka", suggeritomi da più parti, raccolgo qui qualche articolo letto online per un primo approccio alla materia. Meditazione buddhista «La meditazione deve essere messa in atto di giorno [...]

Di |2023-08-29T18:39:23+02:0029 Agosto 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , |
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Libro: Il villaggio dei monaci senza tempo. Le cinque consapevolezze di Corrado Debiasi

(21.08.23) Entusista della lettura del primo romanzo, mi sono regalato per il compleanno il secondo... che inizio solo oggi a leggere! Stay Tuned! (24.08.23) Allora... l'ho finito di leggere. Che dire? Molto simile a quello precedente: lettura scorrevole, riassume bene i concetti fondamentali del buddhismo con influenze occidentali (un tempo avrei detto "New Age" ma sarebbe riduttivo e non corretto), indicato per chi si avvicina a questa forma di spiritualità. Non mi sono piaciuti la trama scontata (nel precedente era molto più interessante, ma -di fatto- bisogna prendere atto che il canovaccio della storia serve solo per sorreggere la presentazione [...]

Di |2023-08-24T18:50:15+02:0024 Agosto 2023|Categorie: SPIRITUALITY|Tag: , , , , , , , , , |
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Ragni: come tenerle lontani

ECCO COME MANTENERE LA CASA LIBERA DAI RAGNI IN MODO DELICATO ED EFFICACE I ragni amano ambienti umidi quindi si consiglia l’utilizzo di deumidificatori per mantenere un livello controllato all’interno della casa. Anche i ragni sono parte dell’ecosistema e possono aiutare a controllare la popolazione di insetti indesiderati ma se si desidera mantenere la casa libera in modo naturale, questi trucchi possono aiutare a raggiungere il proprio obiettivo in modo rispettoso dell’ambiente. Cercare diversi rimedi per trovare quello che funziona meglio per godere di una casa più tranquilla e rilassante. Oli Essenziali Repellenti: Gli oli essenziali come quello alla lavanda, alla menta piperita e all’ eucalipto sono [...]

Di |2023-08-24T09:14:42+02:0024 Agosto 2023|Categorie: F@R-JARDIN, HOME & ARCH|Tag: , , , |
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Media: Baldur’s Gate (serie)

Che sia un bene o un male, una fortuna o una disgrazia (per me e/o per voi! 😜)... ma se sono chi sono è soprattutto per questo titolo! La gran parte della mia cultura informatica è infatti stata generata proprio con questo titolo: era l'autunno 1998, mi ero appena congedato e -lette recensioni incredibili su un titolo che prometteva di donare la migliore esperienza GDR della storia- acquistai la scatola e lo installai sul PC. Il resto fu tutta una conseguenza: imparai autodidatta a gestire file grafici, audio e video. La masterizzazione di CD e DVD. La mia prima pagina [...]

Di |2023-08-21T21:26:21+02:0021 Agosto 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, MONDO VIRTUAL|Tag: , , , , , , |
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Media: Syberia (serie)

Uno dei maggiori capolavori "Punta e Clicca" che sia mai stato realizzato: personaggi, ambientazioni, musiche semplicemente fantastici. Enigmi intricatissimi ma mai snervanti e continui colpi di scena che incollano il giocatore al monitor sino alla fine dell'avventura. Autore Benoît Sokal (Bruxelles, 28 giugno 1954) è un fumettista belga. È famoso in Europa per la sua serie di fumetti Canardo, inoltre ha raggiunto grande fama internazionale nel mondo dei videogiochi per via della realizzazione di alcune avventure grafiche molto apprezzate nel mondo videoludico. Capitoli SYBERIA - L'avventura di Kate Walker Piattaforma: PC - PS2 - Mobile Pubblicazione: 2002 Genere: Avventura grafica Steampunk GIUDIZIO GLOBALE: 5 + su 5 Approfondimento SYBERIA II [...]

Di |2023-08-21T20:23:18+02:0021 Agosto 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, BRON ELGRAM, HOBBY & SPORT, MONDO VIRTUAL|Tag: , , , , , , , |
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Una tisana per accelerare il metabolismo basale (alloro e cannella)

Ci sono due ingredienti che possono essere utilizzati per accelerare il metabolismo basale in modo del tutto naturale. Ridurre il girovita è una vera impresa difficile, ma non è assolutamente impossibile. Per rimodellare la propria silhouette e per ridurre i cm di troppo che si accumulano lungo i fianchi ed in vita è possibile utilizzare due ingredienti: cannella ed alloro. Si tratta di due spezie miracolose che possono apportare benefici davvero unici. Il thè a base di cannella e di alloro è una bevanda davvero benefica per l’organismo umano: aiuta a depurarlo e a ottenere un girovita perfetto. Le foglie di alloro possono essere utilizzate per preparare un decotto, una tisana o un thè che vanta [...]

Di |2023-08-20T20:35:57+02:0020 Agosto 2023|Categorie: F@R-BOIS, F@R-JARDIN, KNOWLEDGE|Tag: , , , , , , , , , |
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Essere figlia di una madre narcisista: le conseguenze dell’abuso narcisistico

Riporto parzialmente questo articolo a titolo di promemoria per integrarlo appena possibile con mie ulteriori riflessioni in materia. Chi di noi non ha incontrato nel suo cammino soggetti con questo profilo psicologico e ne ha derivato patimento? Conoscere i meccanismi mentali degli stessi aiuta a identificarli per starne lontani (sono inguaribili) o per recidere i legami che abbiamo creati inconsapevoli delle conseguenze a medio e lungo termine... Logicamente tutti i diritti sono dell'ottima autrice Dott.ssa Silvia Michelini che leggo con interesse da qualche tempo sul sito vittimedinarcisismo.com Essere figlia di una madre narcisista: le conseguenze dell’abuso narcisistico Le conseguenze a [...]

Di |2023-08-17T18:19:38+02:0017 Agosto 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , , , , , |
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Profezia Torino: la fine del mondo inizierà da qui

Riporto parte di questo articolo perchè riassume troppo bene una profezia alquanto complessa di cui leggo da tanti anni... Profezia Torino: la fine del mondo inizierà da qui La fine del mondo il 21 dicembre 2012, i Maya, Nostradamus? Niente da fare. Secondo una profezia, la vera fine del mondo sarà annunciata da un segnale lanciato da un angelo a Torino. Sì, proprio a Torino, la città magica e occulta per eccellenza. ... Tutto nasce da un intreccio tra Torino ed altre città d’Europa, complicato e cervellotico ma ugualmente curioso da seguire. Iniziamo dal duomo di Torino Eretto al posto di tre chiese, ossia quella di San Salvatore, la [...]

Di |2023-08-08T18:28:25+02:0008 Agosto 2023|Categorie: BOX INSPIRATION, KNOWLEDGE, SPIRITUALITY|Tag: , , , , |
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Dopo tanto dolore mi godo la vita

Mi piace molto come scrive questa autrice, la seguo da diverso tempo sul suo blog e su Instragram. Mi riprometto di acquistare e leggere i due libri che ha pubblicato.   Dopo tanto dolore mi godo la vita Nessuno sceglie di stare male, né di incatenarsi a una prigione fatta di insofferenza e frustrazione: le ragioni profonde alla base di un disagio psicologico sono sempre numerose, oltre che molto complesse. Conflitti, vecchi rancori, situazioni irrisolte, delusioni, lutti, perdite possono creare delle lacerazioni dentro l’anima che si fa fatica a rimarginare. Si rischia così di vivere la vita con quelle ferite [...]

Di |2023-07-10T10:34:25+02:0010 Luglio 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , , , , , , , , , |
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Perché Paperone è molto meglio di Platone

Perché Paperone è molto meglio di Platone Confronto filosofico di due personaggi lontanissimi tra di loro. Tra ideali e modi di stare al mondo Partiamo da qualche dato biografico. Paperone nasce in Scozia nel 1867 a Glasgow (secondo Don Rosa, autore statunitense e successore del mitico Carl Barks). Guadagna la Numero Uno a 10 anni: una monetina da 10 Cents! Affronta con determinazione, ma anche creatività e intraprendenza, ogni sorta di circostanze avverse. È un affarista accanito, ma non viene mai meno alla sua onestà. Il suo successo è dovuto alla fatica e al coraggio di scommettere su idee innovative. È straordinariamente longevo: nel 2023 [...]

Di |2023-07-08T22:58:15+02:0008 Luglio 2023|Categorie: KNOWLEDGE|Tag: , , , |
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